Как и когда носить белые кроссовки: новая классика

Как и когда носить белые кроссовки: новая классика

Современная мода настолько лояльна, что некогда спортивную обувь спокойно отправила в разряд повседневной и даже классической. Теперь незаменимым универсальным вариантом на каждый день считаются белые кроссовки, прекрасно сочетающиеся с любым стилем и фасоном одежды. Continue reading

Продукты, богатые селеном и цинком

Продукты, богатые селеном и цинком

Организм человека состоит из множества веществ и микроэлементов. Для нормального функционирования ему необходимо получать такое же огромное число различных соединений, минералов и питательных средств, среди которых очень важную роль играют цинк и селен. В большинстве случаев получение нужных элементов осуществляется во время еды. Continue reading

Почему нужно тщательно пережевывать пищу

Почему нужно тщательно пережевывать пищу

Наверняка, каждого человека в детстве учили кушать не торопясь, тщательно пережёвывая пищу. Малыши, как правило, на такие замечания особого внимания не обращают. И привычка медленно жевать не прививается. А ведь это не просто дань этикету, это, прежде всего, нужно для здоровья. Continue reading

Продукты богатые цинком

Продукты богатые цинком

Жизненно важные функции, протекающие в организме человека не могут обойтись без такого макроэлементов как цинк. Употреблять его должен каждый, независимо от возраста, пола или условий жизни. Continue reading

Чем полезен рис

Чем полезен рис

Не все знают, но обычный рис очень полезен для человека. Он способствует очищению нашего организма от вредных веществ, поэтому его часто используют в качестве основы диеты при похудении. Какими же свойствами обладает рис и как он способствует снижение веса, будем разбираться. Continue reading