Дробное питание для похудения

Дробная диета для похудения

Для поддержания красивых форм, здорового тела и психоэмоционального состояния на что только люди не идут: различные диеты, бесконечные спортзалы, салонные процедуры, операции и даже опасные препараты. Только некоторые понимают и принимают новый образ жизни, а другие выдерживают какое-то время (как каторгу) а дальше, забывая обо всем, заново набирают вес. Continue reading

Луковый суп для похудения

Луковая диета для похудения

Первая ассоциация, возникающая с упоминанием слова «диета» — это голод: труднопреодолимый и постоянный. Кушать во время похудения можно, но обычно это не аппетитные, если не сказать неприятные блюда.

Сложно поверить, но успешно избавиться от лишнего веса можно поедая изысканную пищу из меню французской кухни. Любимое лакомство обитателей Версаля и парижских трущоб – луковый суп, удовлетворит не только вкус гурмана, но и поможет в похудении. Continue reading

Яблоко с корицей для похудения

Диета на яблоках с корицей

Нежный кисло-сладкий запах яблока смешанный с восхитительным пряным ароматом корицы — от одного этого благоухания слюнки текут. Что говорить о блюде, приготовленном из таких продуктов? Разве поедая душистую вкуснятину, возможно похудеть? Оказывается да. Более того, яблоко и корица не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и сделают процесс похудения приятным. Continue reading

Яблочная диета

Диета на яблоках

Во многих сказках яблоко – это чудесный фрукт, наделенный волшебной силой. Не всегда сказка – ложь. И в обычной жизни эти плоды обладают «молодильным» эффектом. Они и вкусные, и полезные, доставляют в организм массу необходимых витаминов и микроэлементов. А с помощью яблочной диеты можно не только вернуть стройность фигуры, но и противостоять возрастным изменениям. Continue reading

Гиполипидемическая диета

Гиполипидемическая диета — меню на неделю

Нет ни одного человека, который бы не слышал слово «диета» и не знал, что оно обозначает. Но у многих это понятие ассоциируется с ожирением. Ведь диетического питания придерживаются те, кто желает избавиться от лишних килограммов. А худощавым такое мероприятие вовсе ни к чему. Continue reading

Гречневая мука с кефиром для похудения

Гречневая мука с кефиром для похудения

Существует множество эффективных способов, помогающих избавиться от лишнего веса. Для получения желаемого результата есть масса дополнительных методов, способствующих быстрее приблизиться к заветной цели. Continue reading

Скраб для кишечника из овсянки для похудения

Супер скраб для кишечника из овсянки

В современном мире, в его быстром темпе, плохой экологией всё больше людей проводят время сидя в офисах и дома перед телевизором и компьютером, не обращая внимания на свое здоровье, питаются «быстрой», некачественной едой, полуфабрикатами, злоупотребляют вредными привычками. Не замечают, как набирают лишние килограммы, с каждым годам накапливая шлаки, токсины и другие нежелательные элементы в организме, которые, впоследствии, отравляют организм в целом. Continue reading

Кофейное обертывание для похудения

Кофейное обертывание для похудения

Многие по утрам любят себя побаловать чашечкой горячего кофе. Но все ли знают о том, что кофе не только можно пить, чтобы взбодриться, он также является прекрасным средством для ухода за телом? Подтянуть кожу, избавиться от лишнего веса и стать гораздо стройнее поможет кофейное обёртывание, которое является эффективным средством в борьбе с целлюлитом и дряблостью. Continue reading

Герболаевская диета

Герболаевская диета

Как это ни странно звучит, но и диеты подвержены веяниям моды: появляются все новые варианты похудения, старые способы уходят в забытье. Но популярность может и вернуться. Диета Гербалайф была очень широко известна лет двадцать назад. Актуальна ли она в наши дни? Continue reading