Кофе для похудения: основные достоинства

Многие из нас наверняка слышали в рекламе про так называемый кофе для похудения. Его изготовители уверяют, что человек, употребляющий чашку такого напитка один раз в день, за месяц избавится примерно от двух килограммов лишнего веса. Кроме того, это чудо-средство уменьшает аппетит и не дает скапливаться на животе новым жировым отложениям. Но так ли это на самом деле?

Как известно, кофе в капсулах дольче густо имеет неповторимый аромат и вкус. Зеленый же кофе для похудения ничем не хуже в плане вкусовых характеристик. Различные элементы, входящие в его состав, препятствуют выработке холестерина и жиров. Такой напиток повышает энергозатраты организма, вследствие чего из него быстро выводится лишняя вода и токсины.

Зеленый кофе для похудения лучше всего готовить в домашних условиях. Купив в магазине зерна, их следует размолоть, при желании предварительно обжарив. Зерна такого типа можно измельчать даже в блендере, так что дополнительно покупать кофемолку не потребуется.

Размолов зерна, можно заварить напиток и наслаждаться его вкусом. Как и кофе чалды, он порадует вас отменным ароматом и взбодрит. Обратите внимание лишь на то, что «зеленое чудо» полагается пить без сахара или его заменителя, а также меда.

Поскольку кофе для похудения – не просто напиток, а лечебный продукт, употреблять его нужно умеренно, соблюдая рекомендации диетологов. К слову, если вкус такого кофе начнет вам надоедать, вы можете легко его изменить, добавляя всевозможные пряности: имбирь, корицу, гвоздику, черный перец, дольки апельсина или лимона. Пить зеленый кофе можно не только утром, но и вечером или даже ночью. Чашку этого напитка обязательно нужно принимать примерно за 10 минут до обеда. Что касается самой трапезы, то для быстрого избавления от лишних килограммов вам стоит на время отказаться от жирной пищи и сладостей.

Зеленый кофе является универсальным продуктом, ведь может использоваться не только для приготовления напитка, но и в ходе проведения спа-процедур. В этом случае измельченные кофейные зерна применяются для обертывания тела. Диеты с употреблением кофе для похудения не рекомендуется придерживаться кормящим матерям, беременным женщинам, детям и людям с тяжелыми заболеваниями. Также данный напиток не нужно употреблять гражданам с атеросклерозом, болезнями сердца и повышенной нервной возбудимостью, в противном случае могут быть негативные последствия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *