Вода и похудение

Как вода помогает похудеть

Фармакология и рынок продуктов предлагают нам множество способов похудения. Существует несколько методик, которые строятся на принципах здорового питания, физических нагрузках, применения лекарственных препаратов и биологических добавок.

Но далеко не все вспоминают о самом подручном средстве. Именно без воды нормальное функционирование и жизнь организма просто невозможны. Следовательно, стоит рассмотреть воду, как источник энергии и как помощника в борьбе с лишним весом. Continue reading

Как пить яблочный уксус для похудения

Как пить яблочный уксус для похудения

В настоящее время существует множество средств и методик, помогающих сбросить лишний вес. Одни прибегают к изнурительным диетам и мучают себя голодом, другие проводят много времени в фитнес залах, третьи худеют с помощью медикаментов.

Но есть некоторые средства, которые закрепились в народе, как жиросжигатели. Одним из них считается яблочный уксус. Он часто используется для лечения некоторых болезней и их профилактики. Continue reading

Чистка сковородок в домашних условиях

Чистка сковородок в домашних условиях

Каждой хозяйке знакома проблема налета, жира и ржавчины на сковороде. Как избавиться от этой неприятности и уберечь семью от влияния вредных веществ, которые оседают на стенки кухонной утвари? Есть несколько способов решения проблемы. Попробуйте каждый из них, и убедитесь в его эффективности. Или вовсе смените сковороду, купить которую можно по ссылке. Для тех же, кто решил отмыть старую, советуем… Continue reading

Как вывести воду из организма для похудения

Как вывести воду из организма для похудения


Вставая по утрам, многие замечали в зеркало отёчность лица, опухание пальцев на руках и ногах и т.д. На ум сразу приходит заболевание сердечно–сосудистой системы, заболевание почек, гормональный сбой или нерегулярное неправильное питание.

Это все конечно является причиной хронических заболеваний, но что же это такое на самом деле и как с этим справиться? Continue reading

Какие резиновые сапоги выбрать?

Какие резиновые сапоги выбрать?

Резиновые сапожки уже давно не считаются уделом рыбаков и детей, любящих поскакать по лужам. Теперь многие модницы стремятся приобрести такую обувь, которая прекрасно завершит стильный образ и надежно защитит ножки от уличной сырости. Современные дизайнеры предлагают огромное количество симпатичных моделей, и любая женщина сможет приобрести для себя наиболее подходящую пару резиновых сапог. Но как же правильно подобрать для себя такой элемент гардероба? Ниже приведены основные критерии выбора. Continue reading

Похудение без диет

Похудение без диет

Иногда, посмотрев на свое отражение в витрине замечаешь, что было бы неплохо сбросить пару килограммов (для некоторых и больше!), чтобы казаться моложе и стройнее… И тут многие садятся на различные диеты, голодание, очистки и многое другое. Но желаемого эффекта к сожалению не все могут достигнуть и килограммы либо быстро появляются, либо быстро исчезают. Continue reading

Базовые условия для правильного макияжа дома

Базовые условия для правильного макияжа дома

В наше время, как самый обыкновенный супермаркет, так и интернет-магазин полезной косметики, открывают такой большой диапазон товаров, в котором очень легко запутаться. Диапазон косметических средств в продвинутых магазинах представлен различными марками, каждая из которых имеет свои ряды для конкретных типов кожи. Continue reading

Продукты, которых следует избегать ради похудения

Продукты, которых следует избегать ради похудения

Продукты, которых следует избегать ради похуденияПеречень некоторых известных «диетических» продуктов может вас удивить, поскольку они на самом деле совсем не здоровые, более того, могут и вовсе свести на нет всю вашу деятельность в борьбе с лишним весом. Вы должны внимательно следить за наличием следующих продуктов в вашем рационе, поскольку они вызывают увеличение веса.

Чего нельзя есть в попытке сбросить вес

Сладкий фруктовый йогурт

Считается, что это одна из лучших диетических закусок, в то время, когда вы пытаетесь сбросить лишний вес. Однако, некоторые люди не понимают, что сладкие йогурты содержат вдвое больше сахара, нежели обычные йогурты. Это значит, что вы можете добавлять куда больше жира к рациону, даже не подозревая об этом! Йогурты, которые помечены как «Легкие» также не являются безопасными для вашей диеты, поскольку содержат много сахара. Continue reading

Как не набрать лишний вес после диеты

Как не набрать лишний вес после диеты

Как не набрать лишний вес после диетыЕсли вы недавно успешно похудели, поздравляем! Вы проделали огромную работу, чтобы стать более устойчивым к болезням и, безусловно, добавили несколько лет к своей жизни. Но многие люди, которые теряют вес, обеспокоены тем, как сохранить его на нынешней отметке. В этой статье мы узнаем, как защитить себя от старых килограммов.

Самое главное в похудении — изменение образа жизни, а не временная диета. Можете не сомневаться, если вы вернетесь к старым привычкам с неправильным питанием, то, безусловно, вернете свой вес в самый короткий промежуток времени. Это особенно касается тех случаев, когда вы теряете вес с помощью экстремальной диетической программы или, того хуже, пищевых добавок, которые, как правило, заставляют ваш организм терять воду и углеводы, вместо жиров. Continue reading