Дробное питание для похудения

Дробная диета для похудения

Для поддержания красивых форм, здорового тела и психоэмоционального состояния на что только люди не идут: различные диеты, бесконечные спортзалы, салонные процедуры, операции и даже опасные препараты. Только некоторые понимают и принимают новый образ жизни, а другие выдерживают какое-то время (как каторгу) а дальше, забывая обо всем, заново набирают вес. Continue reading

Луковый суп для похудения

Луковая диета для похудения

Первая ассоциация, возникающая с упоминанием слова «диета» — это голод: труднопреодолимый и постоянный. Кушать во время похудения можно, но обычно это не аппетитные, если не сказать неприятные блюда.

Сложно поверить, но успешно избавиться от лишнего веса можно поедая изысканную пищу из меню французской кухни. Любимое лакомство обитателей Версаля и парижских трущоб – луковый суп, удовлетворит не только вкус гурмана, но и поможет в похудении. Continue reading

Яблоко с корицей для похудения

Диета на яблоках с корицей

Нежный кисло-сладкий запах яблока смешанный с восхитительным пряным ароматом корицы — от одного этого благоухания слюнки текут. Что говорить о блюде, приготовленном из таких продуктов? Разве поедая душистую вкуснятину, возможно похудеть? Оказывается да. Более того, яблоко и корица не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и сделают процесс похудения приятным. Continue reading

Как избежать проблем со зрением?

Как избежать проблем со зрением?

Острота зрения пропадает постепенно, оттягивая для человека момент осознания проблемы. Незначительное ухудшение зрения не сопровождается резкой болью и никак не дает о себе знать. Именно поэтому офтальмологи рекомендуют уделять большое внимание профилактике. Что провоцирует проблемы со зрением и как этого избежать? Continue reading

Гречневая мука с кефиром для похудения

Гречневая мука с кефиром для похудения

Существует множество эффективных способов, помогающих избавиться от лишнего веса. Для получения желаемого результата есть масса дополнительных методов, способствующих быстрее приблизиться к заветной цели. Continue reading

Скраб для кишечника из овсянки для похудения

Супер скраб для кишечника из овсянки

В современном мире, в его быстром темпе, плохой экологией всё больше людей проводят время сидя в офисах и дома перед телевизором и компьютером, не обращая внимания на свое здоровье, питаются «быстрой», некачественной едой, полуфабрикатами, злоупотребляют вредными привычками. Не замечают, как набирают лишние килограммы, с каждым годам накапливая шлаки, токсины и другие нежелательные элементы в организме, которые, впоследствии, отравляют организм в целом. Continue reading

Кофейное обертывание для похудения

Кофейное обертывание для похудения

Многие по утрам любят себя побаловать чашечкой горячего кофе. Но все ли знают о том, что кофе не только можно пить, чтобы взбодриться, он также является прекрасным средством для ухода за телом? Подтянуть кожу, избавиться от лишнего веса и стать гораздо стройнее поможет кофейное обёртывание, которое является эффективным средством в борьбе с целлюлитом и дряблостью. Continue reading

Свекла с кефиром для похудения

Свекла с кефиром для похудения

Многим время от времени требуется в кратчайшие сроки похудеть на пару-тройку килограммов. Наступает момент отчаянного поиска «быстрой» диеты, которая поможет справиться, а точнее, избавиться от проблемы лишнего веса. Но нужно помнить не только о потерянных сантиметрах, но и о том, как не загубить свое здоровье. Не только похудеть, но и улучшить самочувствие поможет диета на кефире и свекле. Continue reading

Маринованный имбирь для похудения

Маринованный имбирь для похудения

Многие худеющие дамы часто задают вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Представители мужского пола только смеются в ответ и говорят, что лучше вообще ничего не есть, а сидеть на одной воде. Continue reading

Отруби ржаные для похудения

Отруби ржаные для похудения

Проблема лишнего веса знакома многим. Кого-то вкусно и много кормили еще с детства, кто-то заедал стресс, а некоторые даже при хорошей форме всегда остаются недовольны парой-тройкой килограмм. Существует множество различных диет. Одни полезны, а другие – просто издевательство над организмом. Даже после диет, чтобы вес не возвращался, нужно поддерживать себя в хорошей форме постоянно. Одним из помощников в этом могут стать отруби. Continue reading