Бесшлаковая диета перед колоноскопией

При современном ритме всё меньше сил остаётся на организацию здорового стиля жизни, особенно от нашего равнодушия страдает питание, поскольку на нём больше всего хочется сэкономить. Только потом приходится расплачиваться за ошибки своим здоровьем, так как нередки случаи, когда заболевания протекают бессимптомно.

Одной из лучших процедур для выявления некоторых скрытых проблем желудочно-кишечного тракта является колоноскопия. Следует отметить, что те, кто хоть раз сталкивался с этим методом инструментального исследования, отмечают, что особая сложность состоит в подготовке к ней – бесшлаковой диете.

Колоноскопия как способ диагностики

КолоноскопияНазвание процедуры имеет греческие корни и означает «скопиа» – рассматривать и «колон» – толстая кишка. Конструкция прибора представляет собой тонкий гибкий зонд длиной около 160 сантиметров с микроскопической оптикой и подсветкой на конце, подающие воздух трубки и щипцы для биопсии. При введении врачом–эндоскопистом в толстую кишку колоноскопа на экран монитора выводится изображение внутренних стенок кишечника, что позволяет оценить состояние слизистой, обнаружить трещины, узлы, инородные тела, опухоли различной этимологии, а также удалять новообразования без применения консервативного хирургического вмешательства.

Несмотря на то что колоноскопия достаточно безопасна, она должна проводиться высокопрофессиональным специалистом, который не только исключит вероятность возникновения осложнений, но и тщательно подготовит своего пациента к планируемому исследованию с помощью уникального аппарата.

Тщательный подготовительный этап – залог успешного обследования

Ограничения в питании

Человеку, направленному на колоноскопию, стоит учесть, что пренебрежение рекомендациями врача приведёт к недостоверным результатам и проведению повторной процедуры.

Основные требования заключаются в отказе от ряда препаратов, усиливающих проницаемость стенок кровеносных сосудов, а именно:

  • аспирина и железосодержащих комплексов;
  • увеличении потребления жидкости;
  • приёме слабительных средств и очистке кишечника с помощью клизмы за день до колоноскопии;
  • соблюдении специальной диеты на протяжении всего периода подготовки.

Пациенту стоит настроиться на строгие ограничения в привычном рационе для полноценного вывода каловых масс к моменту обследования. Эффективным способом это сделать считается бесшлаковая диета. Её название говорит само за себя: это тип питания на краткосрочный период, способный очистить пищеварительный тракт от скопившихся токсинов, снизить объём кала и газообразование.

Данная диета считается довольно тяжёлым испытанием для организма, так как не обеспечивает его полноценным количеством калорий и питательных веществ, поэтому рассчитана не более чем на неделю. Активные физические нагрузки в этот период противопоказаны, они могут привести к плохому самочувствию и истощению обследуемого человека.

Не стоит планировать и ответственные мероприятия.

Читайте также:  Что общего у Царя Гороха и красивой фигуры?

Бостонская шкала

Бостонская шкалаУ специалистов по колоноскопии существует специальный медицинский термин для оценки качества подготовки нужного участка пищеварительной системы – Бостонская шкала. Специалисты условно делят толстый кишечник на 3 сегмента (правый, левый и поперечная кишка с углами) и анализируют состояние каждого из них по трёхбалльной методике (от 0 до 3). В итоге баллы суммируются. Для удовлетворительной диагностики требуется от 6 баллов и выше.

Требования бесшлаковой диеты

Правильное питание перед колоноскопией

Чтобы приступить к лечебному питанию, нужно ознакомиться с его особенностями и примерным набором продуктов. Основной принцип бесшлаковой диеты – употребление в пищу низкокалорийных, рафинированных и легко усвояемых продуктов, способных полностью расщепиться.

Как правило, люди, питающиеся по такой схеме, теряют в весе. В то же время полное голодание в этот период противопоказано. В первые дни диеты на фоне использования несбалансированного меню могут начаться головные боли, резко упасть настроение.

На самом деле список продуктов, которые дозволены во время диеты перед колоноскопией, довольно обширный. Обязательно нужно следить, чтобы они сочетались между собой.

Минимальное время для изменения меню – три дня до колоноскопии, но гораздо эффективнее начать придерживаться правильного питания за 5–7 дней.

Разрешённое меню

Овощи, мясо, кисломолочные продукты составляющие диеты перед колоноскопией

Основные продукты, которые можно использовать для оптимизации питания:

  • некоторые виды безмолочных каш (гречневая крупа, неочищенный рис);
  • варёные овощи;
  • фрукты, подвергшиеся термической обработке;
  • лёгкие супы;
  • кисломолочные продукты с нулевой жирностью;
  • нежирные сорта мяса;
  • мясо птицы без кожицы;
  • постная рыба;
  • куриные яйца;
  • сухое печенье (галеты) и хлеб грубого помола;
  • несладкие кисели, компоты, зелёный чай или травяные сборы;
  • очищенная артезианская и минеральная вода без газа.
Читайте также:  На перловой каше

Есть несколько несложных правил, которых нужно придерживаться. Мясо и рыбу лучше отваривать или готовить на пару.

  • Количество выпитой воды следует довести до 2–3 литров в день, чтобы выводимые токсины не застаивались в организме. Нужно взять за правило натощак выпивать один-два стакана свежей воды.
  • Питаться желательно небольшими порциями пять–шесть раз в день, прислушиваясь к своим ощущениям. Чувства тяжести в желудке быть не должно.

Продукты, занесённые в «чёрный список»

Продукты, запрещенные после колоноскопии

При курсе специального бесшлакового питания необходимо забыть об употреблении:

  • жирных сортов мяса и рыбы;
  • молочных каш;
  • всех видов бобовых;
  • копчёностей и солений;
  • грибов;
  • консервов;
  • алкогольных и газированных напитков, кофе, чёрного чая;
  • свежих овощей и фруктов;
  • мучных изделий и сладостей;
  • молока;
  • острых и пряных приправ и соусов.
Следует тщательно отбирать перечень продуктов для диеты, срывы в питании исключены. Нужно помнить, что эта вынужденная мера для хорошей очистки организма позволит диагностировать даже маленькие язвы и новообразования и вовремя их пролечить.

Примерные варианты меню

Меню перед колоноскопией

Что включить в свой рацион на подготовительном к колоноскопии этапе из предложенного списка продуктов, зависит от личных предпочтений. Чтобы разобраться в представленных рекомендациях, можно ориентироваться на предложенные ниже варианты.

1 вариант

  • Завтрак: зелёный чай, сухие галетки, нежирный сыр или творог;
  • Второй завтрак: запечённое яблоко, минералка без газа;
  • Обед: бурый рис, паровые рыбные котлетки из судака, ягодный кисель;
  • Полдник: обезжиренный кефир;
  • Ужин: ломтик хлеба грубого помола, зелёный чай.

2 вариант

  • Завтрак: гречневая каша, кусочек отварной куриной грудки, травяной чай;
  • Второй завтрак: яйцо, зелёный чай;
  • Обед: лёгкий суп на мясном или овощном бульоне, компот;
  • Полдник: натуральный йогурт без добавок;
  • Ужин: галеты, ягодный кисель.
Читайте также:  Йогуртовое прощание с лишним весом

По такому типу можно строить план питания на весь период диеты.

Рецепты блюд

Рисовый суп

  1. Рисовый суп. Для начала готовится овощной бульон. Для этого крупно порезанные картофель, лук и морковь отваривают в чуть подсоленной воде в течение 20–25 минут. Затем овощи слегка разминают и добавляют в суп рис. Варят ещё около получаса. Перед подачей на стол можно добавить щепотку зелени и дать настояться 5 минут.
  2. Овощной бульон. Овощи отвариваются в небольшом количестве слегка подсолённой воды около 30–40 минут. Можно использовать лук, морковь, кабачки, картофель, сельдерей. Затем бульон настаивается, процеживается и употребляется без овощей.

Особые ограничения

  • За 2–3 дня нужно постараться сделать рацион максимально жидким.
  • За день до колоноскопии диета должна быть особенно жёсткой и Отказ от пищи перед колоноскопиейжидкой: на обед лёгкий овощной бульон и на ужин только жидкость.
  • В день проведения процедуры принимать пищу запрещается.
  • По совету врача начинается приём специальных медицинских препаратов и проводится клизмирование в несколько этапов.

Питание после колоноскопии

Выход из диетыВозвращение к привычному меню после диагностических мероприятий может стать повторным стрессом для организма. Поэтому выход из диеты должен быть щадящим. Кишечник почти полностью пуст, и ему нужно помочь вернуться в рабочее состояние. Рекомендуется в первый день пить много воды и исключить тяжёлую пищу.

Итак, безопасность, качество и отсутствие боли при колоноскопии зависят от компетентности врача-диагноста, а информативность процедуры – от обследуемого пациента и его ответственности на этапе подготовки.

Несмотря на то, что бесшлаковая диета считается лечебной, она вполне может выполнять и профилактические функции. Из-за катастрофической нехватки времени многие люди ведут нездоровый образ жизни, в том числе злоупотребляют вредными продуктами питания, алкоголем, их физическая активность сведена к нулю. Поскольку это приводит к зашлакованности организма, периодически стоит практиковать эту диету в качестве разгрузочной. В итоге можно не только потерять лишние килограммы, но и привести свою пищеварительную систему в порядок.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!
Опубликовано в рубрике .

Обратите внимание на эти статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.