Диета для быстрого похудения Натальи Водяновой

Диета для быстрого похудения Натальи ВодяновойВ прошлой статье мы уже публиковали диету, с помощью которой, (как уверяют те, кто ею пользовался), можно похудеть за неделю. Также была быстрая диета, которая поможет похудеть после отпуска. Сегодня предлагаем вам еще одну «диету для нетерпеливых». Это диета для быстрого похудения Натальи Водяновой.

Немного про саму топ-модель

Супер-модель Наталья Водянова родилась 28 февраля 1982 года в Горьком. Она находится в отличной форме и имеет замечательные параметры фигуры, поэтому пользуется вниманием многих дизайнеров, в том числе и такого известного, как Calvin Klein.

Наталья сама говорит, что в детстве очень любила пирожки с капустой, от которых и в настоящее время не может отказаться, несмотря на строгие правила питания топ-моделей. Именно по этой причине ею и была изобретена своя диета, которая позволяет ей съесть что-нибудь до 10  часов, а затем следовать жестким ограничениям.

Её быстрая диета для похудения имеет свой секрет — так называемый «пульсирующий» график питания.

Итак, как же выглядит диета, с помощью которой можно быстро похудеть

  • Сразу после пробуждения: 200 мл теплого и чая с шиповником.
  • Завтрак: пирожки (не обязательно с капустой :) ), немного пельменей (или плов), салат из свежей капусты.
  • 10  часов:  чашка горячего чая.
  • Обед (14.00):  салат из свежих овощей, заправленный только лимонным соком.
  • Полдник: 200 мл отвара шиповника или чай с медом.
  • Ужин: 2 чашки травяного чая.

Стоит еще заметить, что в течении дня Наталья обязательно выпивает 2 литра теплой воды.

Кстати после того, как вы закончите этот курс, необходимо будет поддерживать достигнутый результат. Вот здесь как нельзя лучше помогут советы от Натальи Валевской, как быстро похудеть без вреда для здоровья, следуя которым вы навсегда сохраните прекрасную фигуру и отличное здоровье.

Предыдущие статьи:

О похудении с юмором!

Отзывы о диете

Ниже вы можете оставить свой отзыв о данной диете, а также почитать, что о ней пишут люди, испытавшие на себе данную систему питания.

Оставьте свой отзыв