Диета на грушах

Грушевая диета
Груши очень полезный продукт, и могут быть включены не только в грушевую, но и в другие диеты для снижения веса.

Однако для лучшего эффекта, а также для того, чтобы предотвратить некоторые желудочно-кишечные неприятности, должны быть соблюдены несколько правил.

  • Грушевую диету нельзя применять людям, которые имеют проблемы с желудком.
  • Не рекомендуется употреблять груши на пустой желудок.
  • Груши должны быть спелые. Предпочтительны более сочные сорта.
  • После употребления груш в течение 3 часов нельзя принимать в пищу мясо ни в каком виде.
  • Не рекомендуется пить воду или другие жидкости в течение 30 минут после употребления груш.
  • Грушевую диету не применять чаще одного раза в месяц, как это может привести к различным нарушениям в организме.

Продолжительность диеты составляет 7 дней.

Грушевая диета кроме очистительного эффекта, также нормализует обмен веществ.

Меню грушевой диеты

Грушевая диета кроме снижения веса и очистительного эффекта, также нормализует обмен веществ. Длится она 7 дней

1-й и 2-й день

3-й и 4-й день

5-й, 6-й и 7-й день

Грушевую диету нельзя применять тем, кто болен, а также кормящим матерям. Кроме того, в течение семи дней после окончания диеты нельзя употреблять мясо, рыбу, грибы, орехи. Груши можно есть как при обычном режиме питания.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!
Опубликовано в рубрике .

Обратите внимание на эти статьи:

Отзывы: 6 шт.
  1. Интересненько! Как раз во дворе у нас зреет груша, обязательно воспользуюсь грушевой диетой! Хотя смущает лишь то, что питаться придется каждый день одним и тем же Но результат, думаю, будет хорошим.

  2. Hola, amigas) Отличная легкая диета. Не для слабаков, скажу честно, но результат того стоит. На самом деле очень даже полезно раз в несколько месяцев сделать себе такую вкусную и полезную для организма разгрузочную неделю.

  3. Тут так мало коментариев, что я боялась пробовать, хотя просто обожаю груши! Но все таки рискнула и не жалею ни о чем) Сбросила 5 кг, вся красавица и чувствую себя пре-кра-сно!=) В следующем месяце снова попробую)

  4. Самая моя любимая диета! Последний раз, когда я придерживалась этой диеты, сбросила почти 5кг!

  5. Грушовую диету выбрала, потому что очень люблю груши, но выдержать её очень сложно! Я еле дождалась конца, но результат приличный 6 кг, даже влезла в платье с выпускного)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *