Программа «Леовит Худеем за неделю»

Любые действия, направленные на избавление от лишних килограммов веса, подразумевают, прежде всего, существенные ограничения в суточном рационе. У многих, желающих похудеть, возникает ряд трудностей, которые связаны с вопросами по подбору необходимых полезных продуктов, подсчетами суточной нормы калорий, да и, собственно, самой методикой приготовления специальных и непривычных блюд.

Программа Леовит "Худеем за неделю"Некоторые модные диеты рекомендуют не только жесткий отказ от основного меню, но и включение в основное питание экзотичных, и весьма не дешевых продуктов, что также порой затруднительно.

Поэтому программа Леовит «Худеем за неделю» завоевала признание и уважение у огромного количества народа. Эта продукция рассчитана на мягкое безболезненное, и, что важно, действенное похудение, при этом предоставляя возможность кушать превосходные блюда, приготовленные из натуральных продуктов, без красителей, усилителей вкуса и консервантов.

Что это за программа

Этапы программы "Худеем за неделю"

Прежде всего, следует сказать о производителе данной продукции – компании «Леовит Нутрио», они давно и успешно работают на рынке продуктов для похудения. Технология производства проверена временем, ее «козырь» — 100% натуральность, использование только природных компонентов. Правдивость утверждения производителей подтверждается сертификатом института питания РАМН.

Несколько лет назад продукция данной фирмы была представлена всевозможными чаями и супами для снижения веса. Сейчас «Леовит» выпустил новинку – целостную программу правильного сбалансированного питания. Она представляет собой упаковки – «сундучки», в которых находятся пакетики, содержащие полноценные блюда: первые и вторые блюда, а также кофе, кисели, чай. Количество таких пакетов рассчитано на трехразовое питание в течение рабочей недели (5 дней).

Порции достаточно малы, но придерживаясь этой системы, не запрещается слегка расширять меню, кушать добавки, например, одно яйцо, яблоко или небольшой кусок, приготовленной на пару нежирной рыбы.

Программа представляет собой низкокалорийную комплексную диету для похудения и очищения организма, включающую такие моменты:

  1. 1 этап – очищение организма;
  2. 2 этап – активное снижение веса;
  3. 3 этап – стабилизация и закрепление достигнутых результатов.

С ее помощью обеспечивается:

  • контроль калорийности;
  • снижение аппетита;
  • регулировка процесса пищеварения;
  • организация процессов обмена веществ и вывода продуктов;
  • формирование культуры правильного питания;
  • состав продуктов.

Даже мечтая об идеальной фигуре, хочется, чтобы пища была вкусная и разнообразная. Леовит предусмотрел это и предлагает «сундучки» для похудения со вкусами разных кухонь:

  • японской;
  • средиземноморской;
  • традиционной мясной, включающей кавказские, сибирские, малороссийские блюда;
  • а также вегетарианские и диабетические наборы.

Меню программы Леовит «Худеем за неделю»

Меню диеты "Худеем за неделю"

Все этапы «Худеем за неделю» направленные на очищение организма и похудение включают в себя такое меню:

Завтраки и вторые блюда

Каши гречневые и овсяные с добавлением овощей, зелени, фруктов, витаминов и микроэлементов, рис с грибами и овощами, картофельное пюре с грибами, ризотто с рыбой, каши с фруктами «Семолино», паста «Тоскано», картофель «Миррес», куриная паэлья, крестьянская полента, макароны под соусом «Болонез», греча с сыром по-афински, шоколадный пудинг, лапша с овощами

Первые блюда

Супы свекольные и из крапивы и шпината, сибирский борщ, щи с мясом, кавказский суп, супы-пюре гороховые, тыквенным, из помидоров с сухариками и злаками, итальянские грибные супы, украинский борщ, чесночные супы по-мадридски, томатные супы по-тоскански.

Напитки

Очищающие чаи и кисели, какао с коллагеном, кофе, компоты, морсы.

Десерт

Фруктовые батончики. Все блюда обогащены витаминами:

  • группы В (В 1, В 2, В 5, В 6, В 9, В 12), Е, С, РР;
  • микроэлементами: фосфолипидами, лецитином, бромелайном, мальтодекстрином, кальция стеаратом, инулином, селеном, магния сульфатом, L-карнитином и многими другими;
  • а также приправами из имбиря, кориандра, укропа, петрушки.

Эти вещества делают блюда по-настоящему полезными не только для нормализации веса, с их помощью достигаются такие положительные результаты для здоровья организма в целом:

  • тормозится новообразование жиров;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается снабжение тканей кислородом;
  • стимулируется нервная система, повышается работоспособность, стрессоустойчивость;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • нормализуется сердечная деятельность;
  • обеспечивается бесперебойная перистальтика кишечника;
  • поддерживается здоровье волос, кожи, зубов, ногтей;
  • оказывается антитоксическое и антиоксидантное действие;
  • тормозятся процессы старения;
  • показания и противопоказания к применению программы.

Рекомендации диетологов

Диетолог

Эксперты – диетологи утверждают, что перед процессом похудения следует произвести очищение организма, во время которого ускоренно выводятся токсические вещества и продукты обмена. Программа Леовит «Худеем за неделю» рассчитана для приверженцев именно такого «здорового» избавления от лишних килограммов.

Эти диетические продукты показаны для людей, желающих похудеть, но не умеющих самостоятельно организовать такое мероприятие, контролировать состав рациона и размер порций. Программа дисциплинирует, приучает к культуре питания.

Как таковых, строгих противопоказаний к употреблению продуктов этой системы похудения нет. Но стоит отметить, что лучше воздержаться от экспериментов при беременности и в период кормления грудью. Также не стоит прибегать к такой диете в подростковом и пожилом возрасте. Несомненно, аллергия или индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, относится к факторам, исключающим применение программы.

Несмотря на инструкции, всегда находятся люди, нарушающие всяческие правила, стремясь похудеть как можно скорее, начинают безмерно увлекаться диетой. Нужно прислушиваться к своему организму. Иначе, это повлечет истощение организма, появление раздражительности, слабости, подавленности, а то и вовсе боли и обмороки.

При соблюдении рекомендаций эта программа обеспечит защиту от «срывов», она удобна для организации питания и дома, и на работе, не требует финансовых затрат.

loading...
Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!
Опубликовано в рубрике .

Обратите внимание на эти статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *