Калорийность куриного филе

Калорийность куриной грудкиКуриная грудка (или филе) считается самой полезной частью курицы. Благодаря своим полезным свойствам она очень ценится и уступает первое место лишь некоторым морепродуктам.

Это мясо сочетает в себе ряд очень важных качеств, благодаря которым стало отличным средством для похудения и главным ингредиентом множества диет.

Калорийность 100 гр куриной грудки

Сырая ……. 109 ккал
Отварная с кожей ……. 165 ккал
Отварная без кожи ……. 120 ккал

Пищевая ценность 100 гр продукта (БЖУ)

Белки = 23,9 гр

***

Жиры = 2,3 гр

***

Углеводы = 0,4 гр

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *