Фунчоза — калорийность, пищевая ценность

Калорийность и пищевая ценность 100 гр фунчозы

  • Калорийность: 351,0 ккал
  • Белки: 0,7 г
  • Жиры: 0,5 г
  • Углеводы: 84,6 г

Калорийность и пищевая ценность 100 гр  фунчозы по корейски

  • Калорийность: 83,0 ккал
  • Белки: 1,5 г
  • Жиры: 5,2 г
  • Углеводы: 7,9 г

Калорийность и пищевая ценность 100 гр  фунчозы вареной

  • Калорийность: 77,3 ккал
  • Белки: 0,2 г
  • Жиры: 0,1 г
  • Углеводы: 19,0 г

Фунчоза – относительно новый для прилавков наших супермаркетов продукт. Что же это? Фунчоза – это стеклянная лапша, названная так за свою полупрозрачность, состоит она из муки зелёных бобов, и помимо отличного вкуса ещё и крайне полезна. Ведь в ней содержаться все витамины и минералы, которые есть в зелёных бобах, даже пищевые волокна.

Из её плюсов – ещё и быстрота, и простота приготовления, отсутствие возрастных ограничений на употребление. В любое время года её могут есть как постящиеся, так и вегетерианцы, так как эта лапша – исключительно растительного происхождения. Вариантов приготовления фунчозы масса, она сочетается практически со всем – с овощами, с мясом, грибами, различными соусами, рыбой, креветками – да с чем угодно!

А можно готовить её и проще простого – отварить, добавить соевый соус, закинуть зелень – и наслаждаться. А если попробовать поиграть со специями, то можно добиться сходства с различными восточными кухнями – китайской, японской, корейской, тайской. Если у вас имеются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, то стеклянная лапша для вас! Витамины и микроэлементы, содержащиеся в ней, помогут справиться с этой бедой.

Из таблицы вы можете узнать калорийность остальных продуктов: pohudet-legko.ru/kaloriynost-produktov/tablitsa-kaloriynosti-produktov.html

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *