Надежный способ быстро похудеть от Лары Стоун

Надежный способ быстро похудеть от Лары СтоунВы наверняка знаете тысячи способов быстро похудеть, давайте познакомимся еще с одним, теперь уже от модели Лары Стоун.

Кто придумал этот способ быстро похудеть для Лары Стоун?

Для начала немного биографии.

Лара Стоун (Lara Stone) родилась 20 декабря 1983 г. в небольшой деревне недалеко от Берлина, но несмотря на это она является голландкой по происхождению. Лара — одна из самых известных женщин в мире моды. Ее карьера модели началась в 1999 году и уже сейчас она является лицом таких брендов, как «Calvin Klein Jeans и Levi’s», парфюмерной компании «Absolutely Givenchy» и ювелирной линии «Just  Cavalli». Ее фотографии украшают обложки таких журналов, как «Elle», «Jalouse», «Vogue» и многие  другие.

Некоторые утверждают, что красота Лары несколько необычна, поскольку она носит восьмой британский размер одежды. (По европейской системе Лара Стоун имеет следующие размеры: рост 178 см, 84-60-89, и 38-й размер обуви.)

Лара признается, что всегда была очень стройной,  и не считает, что необходимо постоянно сидеть на диетах. Но она очень любит пиццу! И поэтому после такого лакомства она делает разгрузочный день. Вот в этом и заключается изобретение ее собственного способа быстро похудеть.

Способ быстро похудеть от Лары Стоун:

Суть его заключается в том, что после «вредной» пищи она непременно делает разгрузочный день. В этот день она кушает один единственный салат. Вот и все!

Салат:

Продукты:

  • Свежий укроп — 4 ссылки
  • зеленый лук — 1 пучок
  • два помидора
  • несколько вареных яиц

Заправка для салата:

  • 125 мл белого вина
  • 4 столовые ложки уксуса
  • 4 столовые ложки растительного масла

Каперсы:

  • 1/2 стебля свежего чеснока
  • 1/2 пучка петрушки
  • сок одного апельсина
  • веточкой мяты
  • перец, щепотку сахара и соли

Способ приготовления:

  1. Укроп помыть и прокипятить 10 минут в соленой воде. Затем высыпать в дуршлаг, процедить и дать остыть.
  2. Вареные помидоры, очистить от кожицы, семян и нарезать тонкими полосками.
  3. Порезать вареные яйца.
  4. Мелко нарезать лук.
  5. В подходящую кастрюлю помещают готовый укроп, помидоры, лук, а затем яйца. Не перемешивать.
  6. В миске перемешать уксус, масло, вино, апельсиновый сок, каперсы, с рубленой зеленью и другими специями.
  7. Заправить салат и уже через 10-15 минут его можно есть.

В течении разгрузочного дня Лара ест 2 таких салата, но каждый из них готовит непосредственно перед употреблением. Считается, что этот салат помогает не только сохранить вес в норме, но и пополнить организм питательными веществами, а также очистить его от токсинов.

Конечно, Лара уже давно запретила себе сладкое, жирное и другую нездоровую пищу, но от своей любимой пиццы отказаться она не может, вот и балует себя, хоть и редко.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *