Причины и симптомы возникновения ожирения. Методы и рекомендации по борьбе с заболеванием

Многие знают, что неправильное питание приводит к ожирению. Но не все знают, что это заболевание. Оно связано с нарушением углеводного, жирового, энергетического обменов.

У людей с этим заболеванием чувство голода является повышенным. Поэтому в организме начинает накапливаться жир быстрее, чем распадаться. Тем самым уменьшается расход калорий.

Причины и симптомы ожирения

Ожирение развивается, когда в организме нарушен баланс между энергий, поступающей с едой, и энергий, которая затрачивается на переработку еды. Чаще всего страдают, так называемые, сложные зоны. Это живот, бедра, ягодицы. Но и для таких зон есть свои препараты. Например, встречаются хорошие отзывы про Биолипосактор живота. Хотя чтобы избавиться от ожирения, нужно знать причины его возникновения. К ним относят:

  • Сидячий образ жизни
  • Сбой в ферментативной активности на генетическом уровне
  • Неправильное питание
  • Эндокринные заболевания
  • Стрессовые ситуации, усталость, прием определенных препаратов

Если нет возможности справиться самим, то на помощь придут специалисты. Ведь не многие обращают внимания на симптомы ожирения. Симптома могут быть пупочная грыжа, увеличение потоотделения, запоры. При всем при этом явными признаками начинающегося недуга являются тахикардия, головокружение.

Методы лечения

Лечить ожирение можно тремя основными способами. Важно помнить, что ожирение относится к хроническому списку заболеваний. Поэтому степень заболевания и лечится определенным способом:

  • Нелекарственный
  • Лекарственный
  • Хирургический
Читайте также:  Ассортимент спортивного инвентаря

Нелекарственный метод подразумевает под собой правильное низкокалорийное питание. А повышают результат физическими нагрузками. При чем, все должно быть сбалансированно. Питание может подобрать вам диетолог, а вот за помощью в физических нагрузках можно обратиться к тренеру.

Лекарственный метод является самым распространённым. Он основан на принятии препаратов, которые снижают голод. Например, Биолипосактор живота. А также это могут быть медикаменты, которые приводят в норму гормональный фон. Специалисты часто назначают препараты, уменьшающие усвоение питательного вещества.

Хирургический метод говорит сам за себя. Но есть несколько разновидностей этого метода лечения. Это может быть липосакция. Суть её состоит в том, что удаляют лишний жир из-под кожи. Вторая разновидность – это абдоминопластика. Она направлена на удаление отвисшего живота. А также есть такие разновидности как операция, по устранению фрагмента тонкой кишки и накладывание желудочных колец, которые уменьшают размер желудка.

Рекомендации

Для того чтобы вес не накапливался, нужно обращать внимание на калорийность продуктов питания. Внимательно читайте состав продукта. Не забывайте о сбалансированности питания. Это относится к процентному содержанию жиров, углеводов и белков. Но и время приема пищи, тоже стоит учитывать.

Лучше всего худеть постепенно, и перед приемом пищи лучше задуматься: на самом ли деле вы голодны? Пережевывать еду стоит медленно. При этом заменить продукты питания, от которых поправляетесь, или вообще от них отказаться. А лучше всего, с вечера запланировать меню на завтра.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.