Как быстро и эффективно похудеть – 13 правил Тани Пискаревой

Как быстро и эффективно похудеть – 13 правил Тани Пискаревой

Как быстро и эффективно похудеть – 13 правил Тани ПискаревойТаня Пискарева известная украинская певица знает, как быстро и эффективно похудеть…

Однажды Татьяна открыто призналась, что была вынуждена постоянно находиться на диете, чтобы хорошо выглядеть. Хоть она и старается есть только здоровую пищу, это не мешает ей быть склонной к полноте.

В свое время певица прочитала много специальной литературы и сейчас создала свою собственную диету, которой придерживается в течение многих лет

Как-то она сказала:

«До 30 лет я не думала, как быстро и эффективно похудеть, ведь в молодом возрасте с избыточным весом справляться легче. Раньше было достаточно посидеть на диете 3 дня, и все было замечательно. Однако после 30-ти я заметила, что потерянный вес восстанавливается очень быстро, да и теряется не всегда так же стремительно, как хотелось бы».

Continue reading