Банан (гликемический индекс)

Гликемический индекс — показатель влияния продуктов питания после их употребления на уровень глюкозы в крови.

Гликемический индекс банана — 60 единиц

ГИ продуктов (таблица)

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.