Клюква (гликемический индекс)

Гликемический индекс является скоростью, с которой углеводы в продукте усваиваются организмом и повышают уровень глюкозы в крови.

Гликемический индекс клюквы — 45 единиц

ГИ продуктов (таблица)

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.