Отруби (гликемический индекс)

Гликемический индекс является скоростью, с которой углеводы в продукте усваиваются организмом и поднимают уровень глюкозы в крови.

Гликемический индекс отрубей — 51 единица

Гликемический индекс продуктов (таблица)

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.