Чеснок (гликемический индекс)

Гликемический индекс — это скорость, с которой присутствующие в продукте питания углеводы усваиваются организмом человека и увеличивают содержание глюкозы в крови.

Гликемический индекс чеснока — 30 единиц

ГИ продуктов (таблица)

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.