Крыжовник (гликемический индекс)

Гликемический индекс — это скорость, с которой углеводы в продукте усваиваются организмом человека и повышают количество глюкозы в крови.

Гликемический индекс крыжовника — 40 единиц

ГИ продуктов (таблица)

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.