Хлеб зерновой (гликемический индекс)

Гликемический индекс — это скорость, с которой углеводы, находящиеся в данном продукте усваиваются организмом и увеличивают уровень глюкозы в крови.

Гликемический индекс хлеба зернового — 40 единиц

Гликемический индекс продуктов (таблица)

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.