Сок апельсиновый (гликемический индекс)

Гликемический индекс — это скорость, с которой углеводы в продукте усваиваются человеческим организмом и увеличивают количество глюкозы в крови.

Гликемический индекс сока апельсинового — 40 единиц

ГИ продуктов (таблица)

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.