Солёные огурцы во время похудения

Здравствуйте. Необходимо выяснить каково влияние солёных огурцов на похудение. Огурчики страсть как люблю, а солёные и того больше. Пару дней как села, на диету которую в интернете нашла. Там подробно описано что есть на завтрак, на обед и, конечно, на ужин. Но я вот подумала, может можно этот скучный рацион украсить солёными огурчиками. Не помешают ли они моему похудению или лучше не рисковать.

Анита (г. Курган)

Лучшие ответы

Огурцы сами по себе достаточно полезны. Но вот употреблять соленые огурцы при диете не советуют. Так как соль содержащаяся в огурцах способствует задержке жидкости в организме, и замедляет процесс похудения. К тому же, соль способствует отекам, за счет чего тело кажется толще. А для того чтобы худеть эффективно, как известно, желательно вовсе не употреблять соль и соленые продукты. Замените соленые огурчики на свежие, и пользы будет в два раза больше.

Алла

Другие ответы вы можете прочитать ниже на странице, а также высказать свое мнение или дать полезный совет.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Один отзыв
  1. Лучше не рисковать, так как в соленых огурчиках полезного мало, лучше ешьте огурцы свежие. К тому же соленые огурцы будут выводить воду из организма, и есть будет хотеться больше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *