Можно ли пить пиво при похудении?

Просто крик души. Помогите! Я очень счастлива в браке, была… до того момента, пока мой благоверный значительно не поправился. Спать с ним в одной постели, не говоря об остальном, стало невозможным, так как он занимает 2/3 кровати. Он, конечно, предложил купить кровать побольше, но я предложила сесть на диету. Он согласился. Но отказываться от пивных посиделок по выходным он не стал. Якобы компромисс.

Отсюда вопрос: можно ли ему сейчас пить пиво? Спасибо, жду ответа с нетерпением.

Валерия (г. Люберцы)

Лучшие ответы

Ответ однозначный – нет. Пиво насыщенно не только витаминами группы В, но так же и дрожжами, которые отнюдь не способствуют снижению веса. Так же при диете очень вреден вообще любой алкоголь, за исключением белых и красных вин, которыми тоже злоупотреблять не стоит.

Также пиво очень калорийно. Если в день ограничить питание 1500 калориями, то 2-3 банки пива займут треть этой цифры. Ну, а какой человек наестся всего 1000 калориями в день? Не стоит и забывать, что часто к пиву выбирают калорийные и жирные закуски, без которых пиво «уже не то».

Однако, всё это конечно хорошо, вот только порой мужчину очень сложно совсем отгородить от употребления пива. Поэтому можно пойти на такой вот компромисс, но при условии, что мужчина не будет выпивать больше трёх банок пива и закусывать их исключительно лёгкими и нежирными закусками (например, овощами).

Дарья (диетолог)

Другие ответы вы можете прочитать ниже на странице, а также высказать свое мнение или дать полезный совет.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Отзывы: 2 шт.
  1. Диетологи не рекомендуют пить пиво во время похудения. Так как содержащиеся в нем компоненты, способствуют увеличению веса, который потом крайне сложно сбросить.

  2. Ни в коем случае нельзя, так как при употреблении любого спиртного нарушается обмен веществ, к тому же пиво одно из самых калорийных алкогольных напитков. И соответственно все его диеты среди недели будут сведены к минимуму посиделками в выходные.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *