Можно ли похудеть на зеленом чае?

Здравствуйте, прочитала недавно статью в газете о свойствах зелёного чая и хочу поделиться своими мыслями с вами. В статье говорилось, что если заменить всю выпиваемую за день жидкость на зелёный чай без сахара, то можно похудеть за 3 недели на 7 кг и более.

Всё это обуславливается тем, что зелёный чай во-первых, является сильным мочегонным и способствует выводу из организма лишней жидкости. Во-вторых, зелёный чай понижает уровень сахара в крови, что также немаловажно. И, в-третьих, в зелёном чае содержится некий компонент, который усиливает обмен тепла благодаря чему жир сжигается значительно быстрее.

Изучив всю эту информацию я пришла к выводу, что зелёный чай поможет сбросить лишний вес без особых усилий и решила попробовать. Но так как диета — это всё-таки серьёзно хотелось бы проконсультироваться с кем-нибудь знающим. Так вот я буду весьма признательна за совет каждого.

Гала (г. Псков)

Лучшие ответы

Зеленый чай богат аминокислотами и антиоксидантами, которые благотворно сказываются на состоянии здоровья и на фигуре. Примером тому могут служить японцы, которые являются приверженцами зеленого чая. И как известно, Именно они главные долгожители. В Японии считают что все это благодаря зеленому чаю.

Постоянное употребление зеленого чая действительно улучшает состояние кожи, здоровья и способствует похудению. Но лишние усилия все равно пригодятся, Так как если пить тот же самый зеленый чай, на ночь с шоколадкой или булочкой, то вряд ли он принесет положительные результаты в похудении.

Алиса

Другие ответы вы можете прочитать ниже на странице, а также высказать свое мнение или дать полезный совет.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Отзывы: 4 шт.
  1. Хотелось бы добавить, что зеленый чай не рекомендуют пить при таких заболеваниях как гипертония, обострение язвы, обострения заболевания почек. Возможно есть и другие ограничения. Также хотелось бы отметить, что диетологи рекомендуют обязательно пить чистую воду.

  2. Мой муж тоже в свое время увлекся этой идеей, сразу оптом заказал зеленый чай через интернет, но к сожалению ничем этот чай ему не помог, при том, что разные диетологи твердят о том, что это одно из лучших средств для похудения.

  3. Очень много говорится о пользе чая, на самом деле все это рекламный трюк. В зеленом чае столько же калорий сколько и в черном. Если вы будете пить чай вместе с пончиками, пироженными, пирожками, то вы, естественно, не похудеете. Не доводите все до абсурда.

  4. Наслышана о пользе зеленого чая! И да, похудеть возможно, видела действительно положительные примеры. Но самое главное, не стоит забывать что чай следует пить без сахара.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *