Правильное питание из простых продуктов

В последнее время я увлеклась правильным питанием. Подскажите, какие блюда можно приготовить из простых продуктов? Список полезных продуктов я нашла вот тут http://pohudet-legko.ru/zdorove/pravilnoe-pitanie-spisok-produktov.html, но вот что можно из них приготовить?

Лана (г. Ялта)

Лучшие ответы

Другие ответы вы можете прочитать ниже на странице, а также высказать свое мнение или дать полезный совет.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Отзывы: 2 шт.
  1. Список приведенных продуктов довольно-таки обширен. Здесь есть, где разгуляться фантазии. При этом нужно отдать предпочтение пище вареной, приготовленной на пару или в мультиварке. В интернете сегодня можно найти огромное количество сайтов, предоставляющих нам всевозможные рецепты.

    Я обычно читаю не только сам рецепт, но и отзывы к нему, чтобы оценить, насколько он удачный, и избежать возможных ошибок в приготовлении.

  2. Из простых, полезных и легких в приготовлении блюд мне нравится: шашлычки из куриного филе, отбивные из филе индейки, тушеная говядина, тефтели, вареный судак, вареный омлет в пакете, из первых блюд — различные вариации супа-пюре, из десертов — творожная запеканка, печенье из овсяных хлопьев и банана, желе из хурмы, фруктовый салат.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *