Можно ли семгу на диете?

Обожаю соленую рыбу, в особенности, семгу. Вопрос до банального простой — а можно ли ее при похудении? Ну хотя бы слабосоленую? Просто скоро лето и нужно скинуть килограмм 5-7. И вот стою перед выбором — или есть рыбу, или худеть… В идеале хотелось бы совместить.

Ирина (Красноярский край)

Лучшие ответы

Другие ответы вы можете прочитать ниже на странице, а также высказать свое мнение или дать полезный совет.

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Отзывы: 2 шт.
  1. Совместить у Вас не получится… Но побаловать один раз в неделю себя любимую можно… Слабосоленую семгу приготовьте на пару или какой-то овощной салатик с этой же рыбкой.

  2. Я бы не стала кушать соленую рыбу, сидя не диете. Во-первых, соль задерживает воду в организме, что способствует слабому метаболизму. Во-вторых, семга сама по себе рыба жирная. А к чему Вам лишние калории в борьбе с лишним весом? Садясь на диету стоит взвесить все за и против и выбрать, что для вас в приоритете — кушать любимую еду или хвастаться перед подругами красивой фигурой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *