Можно ли есть варенье при похудении?

Торты нельзя, мучное нельзя, конфеты нельзя! Даже сладкие фрукты и те советуют не употреблять. А что делать, если очень хочется сладкого? Просто я пытаюсь похудеть и сижу на диете, но сладкого жуть как хочется! Можно хотя бы по несколько ложек варенья в день кушать?

Марго (Новосибирская обл.)

loading...
Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Обратите внимание на эти статьи:

Один отзыв
  1. В варенье обычно очень много сахара, я думаю что его есть не стоит. Можно какой-нибудь сладкий фрукт, например яблоко или грушу. Либо приготовить десерт из фруктов или творога, например запеченное яблоко или диетические сырники.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *