На сколько кг можно похудеть без вреда для здоровья
Еда – безусловный источник радости и удовольствия для любого человека, при этом изобилие продуктов и напитков в настоящее время привело к тому, что от лишнего веса страдает более ⅔ цивилизованного человечества. Прием пищи, как непременный атрибут, присутствует практически во всех сферах человеческой деятельности, и часто незаметно приводит к набору лишних килограммов. Не смотря на то, что лишний вес появляется не за 1 день, многие люди, обнаружив однажды, что отражение в зеркале перестает радовать, хотят быстро похудеть, не задумываясь о том, насколько это безопасно для здоровья. Continue reading