Диета на грушах
Груши очень полезный продукт, и могут быть включены не только в грушевую, но и в другие диеты для снижения веса.
Однако для лучшего эффекта, а также для того, чтобы предотвратить некоторые желудочно-кишечные неприятности, должны быть соблюдены несколько правил.
- Грушевую диету нельзя применять людям, которые имеют проблемы с желудком.
- Не рекомендуется употреблять груши на пустой желудок.
- Груши должны быть спелые. Предпочтительны более сочные сорта.
- После употребления груш в течение 3 часов нельзя принимать в пищу мясо ни в каком виде.
- Не рекомендуется пить воду или другие жидкости в течение 30 минут после употребления груш.
- Грушевую диету не применять чаще одного раза в месяц, как это может привести к различным нарушениям в организме.
Продолжительность диеты составляет 7 дней.
Грушевая диета кроме очистительного эффекта, также нормализует обмен веществ.
Меню грушевой диеты
Грушевая диета кроме снижения веса и очистительного эффекта, также нормализует обмен веществ. Длится она 7 дней
1-й и 2-й день
3-й и 4-й день
5-й, 6-й и 7-й день
Грушевую диету нельзя применять тем, кто болен, а также кормящим матерям. Кроме того, в течение семи дней после окончания диеты нельзя употреблять мясо, рыбу, грибы, орехи. Груши можно есть как при обычном режиме питания.
Загрузка...
Не смогла, слишком монотонно.
Интересненько! Как раз во дворе у нас зреет груша, обязательно воспользуюсь грушевой диетой! Хотя смущает лишь то, что питаться придется каждый день одним и тем же Но результат, думаю, будет хорошим.
Hola, amigas) Отличная легкая диета. Не для слабаков, скажу честно, но результат того стоит. На самом деле очень даже полезно раз в несколько месяцев сделать себе такую вкусную и полезную для организма разгрузочную неделю.
Тут так мало коментариев, что я боялась пробовать, хотя просто обожаю груши! Но все таки рискнула и не жалею ни о чем) Сбросила 5 кг, вся красавица и чувствую себя пре-кра-сно!=) В следующем месяце снова попробую)
Самая моя любимая диета! Последний раз, когда я придерживалась этой диеты, сбросила почти 5кг!
Грушовую диету выбрала, потому что очень люблю груши, но выдержать её очень сложно! Я еле дождалась конца, но результат приличный 6 кг, даже влезла в платье с выпускного)