Программа “Леовит Худеем за неделю”

Любые действия, направленные на избавление от лишних килограммов веса, подразумевают, прежде всего, существенные ограничения в суточном рационе. У многих, желающих похудеть, возникает ряд трудностей, которые связаны с вопросами по подбору необходимых полезных продуктов, подсчетами суточной нормы калорий, да и, собственно, самой методикой приготовления специальных и непривычных блюд.

Некоторые модные диеты рекомендуют не только жесткий отказ от основного меню, но и включение в основное питание экзотичных, и весьма не дешевых продуктов, что также порой затруднительно.

Что это за программа

Прежде всего, следует сказать о производителе данной продукции – компании «Леовит Нутрио», они давно и успешно работают на рынке продуктов для похудения. Технология производства проверена временем, ее «козырь» – 100% натуральность, использование только природных компонентов. Правдивость утверждения производителей подтверждается сертификатом института питания РАМН.

Несколько лет назад продукция данной фирмы была представлена всевозможными чаями и супами для снижения веса. Сейчас «Леовит» выпустил новинку – целостную программу правильного сбалансированного питания. Она представляет собой упаковки – «сундучки», в которых находятся пакетики, содержащие полноценные блюда: первые и вторые блюда, а также кофе, кисели, чай. Количество таких пакетов рассчитано на трехразовое питание в течение рабочей недели (5 дней).

Программа представляет собой низкокалорийную комплексную диету для похудения и очищения организма, включающую такие моменты:

1. 1 этап – очищение организма;
2. 2 этап – активное снижение веса;
3. 3 этап – стабилизация и закрепление достигнутых результатов.

С ее помощью обеспечивается:

• контроль калорийности;
• снижение аппетита;
• регулировка процесса пищеварения;
• организация процессов обмена веществ и вывода продуктов;
• формирование культуры правильного питания;
• состав продуктов.

Даже мечтая об идеальной фигуре, хочется, чтобы пища была вкусная и разнообразная. Леовит предусмотрел это и предлагает «сундучки» для похудения со вкусами разных кухонь:

• японской;
• средиземноморской;
• традиционной мясной, включающей кавказские, сибирские, малороссийские блюда;
• а также вегетарианские и диабетические наборы.

Меню программы Леовит «Худеем за неделю»

Все этапы «Худеем за неделю» направленные на очищение организма и похудение включают в себя такое меню:

Завтраки и вторые блюда

Каши гречневые и овсяные с добавлением овощей, зелени, фруктов, витаминов и микроэлементов, рис с грибами и овощами, картофельное пюре с грибами, ризотто с рыбой, каши с фруктами «Семолино», паста «Тоскано», картофель «Миррес», куриная паэлья, крестьянская полента, макароны под соусом «Болонез», греча с сыром по-афински, шоколадный пудинг, лапша с овощами

Первые блюда

Супы свекольные и из крапивы и шпината, сибирский борщ, щи с мясом, кавказский суп, супы-пюре гороховые, тыквенным, из помидоров с сухариками и злаками, итальянские грибные супы, украинский борщ, чесночные супы по-мадридски, томатные супы по-тоскански.

Напитки

Очищающие чаи и кисели, какао с коллагеном, кофе, компоты, морсы.

Десерт

Фруктовые батончики. Все блюда обогащены витаминами:

• группы В (В 1, В 2, В 5, В 6, В 9, В 12), Е, С, РР;
• микроэлементами: фосфолипидами, лецитином, бромелайном, мальтодекстрином, кальция стеаратом, инулином, селеном, магния сульфатом, L-карнитином и многими другими;
• а также приправами из имбиря, кориандра, укропа, петрушки.

Эти вещества делают блюда по-настоящему полезными не только для нормализации веса, с их помощью достигаются такие положительные результаты для здоровья организма в целом:

• тормозится новообразование жиров;
• укрепляется иммунитет;
• улучшается снабжение тканей кислородом;
• стимулируется нервная система, повышается работоспособность, стрессоустойчивость;
• укрепляются стенки сосудов;
• нормализуется сердечная деятельность;
• обеспечивается бесперебойная перистальтика кишечника;
• поддерживается здоровье волос, кожи, зубов, ногтей;
• оказывается антитоксическое и антиоксидантное действие;
• тормозятся процессы старения;
• показания и противопоказания к применению программы.

Рекомендации диетологов

Эти диетические продукты показаны для людей, желающих похудеть, но не умеющих самостоятельно организовать такое мероприятие, контролировать состав рациона и размер порций. Программа дисциплинирует, приучает к культуре питания.

Несмотря на инструкции, всегда находятся люди, нарушающие всяческие правила, стремясь похудеть как можно скорее, начинают безмерно увлекаться диетой. Нужно прислушиваться к своему организму. Иначе, это повлечет истощение организма, появление раздражительности, слабости, подавленности, а то и вовсе боли и обмороки.

При соблюдении рекомендаций эта программа обеспечит защиту от «срывов», она удобна для организации питания и дома, и на работе, не требует финансовых затрат.