Калорийность куриного филе
Куриная грудка (или филе) считается самой полезной частью курицы. Благодаря своим полезным свойствам она очень ценится и уступает первое место лишь некоторым морепродуктам.
Это мясо сочетает в себе ряд очень важных качеств, благодаря которым стало отличным средством для похудения и главным ингредиентом множества диет.
Калорийность 100 гр куриной грудки
Сырая ……. 109 ккал
Отварная с кожей ……. 165 ккал
Отварная без кожи ……. 120 ккал
Пищевая ценность 100 гр продукта (БЖУ)
Белки = 23,9 гр
***
Жиры = 2,3 гр
***
Углеводы = 0,4 гр
Загрузка...