Калорийность курицы

Сколько калорий в курицеДомашняя курица — самый распространённый вид домашней птицы. Во всем мире насчитывается огромное количество всевозможных пород кур. Разводят эту птицу в основном ради яиц и мяса.

В пищу курицу употребляют в различном виде – жарят, варят, тушат, добавляют в различные салаты и закуски, варят из нее бульоны и супы. Белое мясо курицы (грудка) издавна считается одним из лучших диетических продуктов.

Ниже опубликована калорийность куриного мяса как такового и разнообразных блюд с его добавлением.

  • вареная (отварная) курица – 135 кКал
  • курица жареная – 210 кКал
  • курица гриль – 195 кКал
  • плов с курицей – 250 кКал
  • тушеная курица – 125 кКал
  • шашлык из курицы – 190 кКал
  • филе курицы – 110 кКал
  • курица копченая – 220 кКал
  • суп с курицей – 90 кКал

Калорийность других продуктов вы можете узнать из таблицы.

P.S. Рекомендуем вам ознакомиться с полезной куриной диетой для похудения.

Загрузка...

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.