Надежный способ быстро похудеть от Лары Стоун
Вы наверняка знаете тысячи способов быстро похудеть, давайте познакомимся еще с одним, теперь уже от модели Лары Стоун.
Кто придумал этот способ быстро похудеть для Лары Стоун?
Для начала немного биографии.
Лара Стоун (Lara Stone) родилась 20 декабря 1983 г. в небольшой деревне недалеко от Берлина, но несмотря на это она является голландкой по происхождению. Лара – одна из самых известных женщин в мире моды. Ее карьера модели началась в 1999 году и уже сейчас она является лицом таких брендов, как “Calvin Klein Jeans и Levi’s”, парфюмерной компании “Absolutely Givenchy” и ювелирной линии “Just Cavalli”. Ее фотографии украшают обложки таких журналов, как “Elle”, “Jalouse”, “Vogue” и многие другие.
Некоторые утверждают, что красота Лары несколько необычна, поскольку она носит восьмой британский размер одежды. (По европейской системе Лара Стоун имеет следующие размеры: рост 178 см, 84-60-89, и 38-й размер обуви.)
Лара признается, что всегда была очень стройной, и не считает, что необходимо постоянно сидеть на диетах. Но она очень любит пиццу! И поэтому после такого лакомства она делает разгрузочный день. Вот в этом и заключается изобретение ее собственного способа быстро похудеть.
Способ быстро похудеть от Лары Стоун:
Суть его заключается в том, что после «вредной» пищи она непременно делает разгрузочный день. В этот день она кушает один единственный салат. Вот и все!
Салат:
Продукты:
- Свежий укроп – 4 ссылки
- зеленый лук – 1 пучок
- два помидора
- несколько вареных яиц
Заправка для салата:
- 125 мл белого вина
- 4 столовые ложки уксуса
- 4 столовые ложки растительного масла
Каперсы:
- 1/2 стебля свежего чеснока
- 1/2 пучка петрушки
- сок одного апельсина
- веточкой мяты
- перец, щепотку сахара и соли
Способ приготовления:
- Укроп помыть и прокипятить 10 минут в соленой воде. Затем высыпать в дуршлаг, процедить и дать остыть.
- Вареные помидоры, очистить от кожицы, семян и нарезать тонкими полосками.
- Порезать вареные яйца.
- Мелко нарезать лук.
- В подходящую кастрюлю помещают готовый укроп, помидоры, лук, а затем яйца. Не перемешивать.
- В миске перемешать уксус, масло, вино, апельсиновый сок, каперсы, с рубленой зеленью и другими специями.
- Заправить салат и уже через 10-15 минут его можно есть.
В течении разгрузочного дня Лара ест 2 таких салата, но каждый из них готовит непосредственно перед употреблением. Считается, что этот салат помогает не только сохранить вес в норме, но и пополнить организм питательными веществами, а также очистить его от токсинов.
Конечно, Лара уже давно запретила себе сладкое, жирное и другую нездоровую пищу, но от своей любимой пиццы отказаться она не может, вот и балует себя, хоть и редко.