Клюква (гликемический индекс)
Гликемический индекс является скоростью, с которой углеводы в продукте усваиваются организмом и повышают уровень глюкозы в крови.
Гликемический индекс клюквы – 45 единиц
ГИ продуктов (таблица)
Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!