Отруби (гликемический индекс)
Гликемический индекс является скоростью, с которой углеводы в продукте усваиваются организмом и поднимают уровень глюкозы в крови.
Гликемический индекс отрубей – 51 единица
ГИ продуктов (таблица)
Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!