Чернослив (гликемический индекс)
Гликемический индекс — скорость, с которой содержащиеся в данном продукте углеводы усваиваются организмом человека и увеличивают уровень сахара в крови.
Гликемический индекс чернослива – 25 единиц
ГИ продуктов (таблица)