Малина (гликемический индекс)
Гликемический индекс — это скорость, с которой находящиеся в продукте питания углеводы усваиваются организмом и повышают уровень глюкозы в крови.
Гликемический индекс малины – 30 единиц
ГИ продуктов (таблица)
Гликемический индекс — это скорость, с которой находящиеся в продукте питания углеводы усваиваются организмом и повышают уровень глюкозы в крови.
Гликемический индекс малины – 30 единиц