Гранат (гликемический индекс)
Гликемический индекс — скорость, с которой находящиеся в продукте углеводы усваиваются человеческим организмом и делают выше уровень глюкозы в крови.
Гликемический индекс граната – 35 единиц
ГИ продуктов (таблица)
Гликемический индекс — скорость, с которой находящиеся в продукте углеводы усваиваются человеческим организмом и делают выше уровень глюкозы в крови.
Гликемический индекс граната – 35 единиц