Инжир (гликемический индекс)
Гликемический индекс является скоростью, с которой находящиеся в продукте углеводы усваиваются организмом и поднимают количество глюкозы в крови.
Гликемический индекс инжира – 35 единиц
ГИ продуктов (таблица)
Гликемический индекс является скоростью, с которой находящиеся в продукте углеводы усваиваются организмом и поднимают количество глюкозы в крови.
Гликемический индекс инжира – 35 единиц