Крыжовник (гликемический индекс)
Гликемический индекс — это скорость, с которой углеводы в продукте усваиваются организмом человека и повышают количество глюкозы в крови.
Гликемический индекс крыжовника – 40 единиц
ГИ продуктов (таблица)
Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!