Возможно ли похудеть от корицы?
Говорят, что если употреблять в пищу корицу, то можно прилично похудеть.
Действительно ли это так? На сколько можно похудеть? Как употреблять корицу – просто заваривать как чай, добавлять в пищу как приправу или же есть какая-либо особая система? Заранее спасибо за ответы.
Ирина (г.Ноябрьск)
Лучшие ответы
Похудеть с помощью только одной корицы нельзя, но правильное её использование в совокупности с диетой, может вас приятно удивить. Ею можно заменить сладости, добавив в чай или кофе, потому что она не только имеет очень терпкий, сладкий запах, но еще и является хорошим антиоксидантом. Корица следит за уровнем сахара в крови и ускоряет обменные процессы.
Корицу можно использовать по-разному, один из лучших вариантов – это особый коктейль.
Нарезать имбирь, варить его на среднем огне минут 10-15, за 3 минуты до готовности добавить около 2 столовых ложек корицы, и ложку меда, для вкуса. Перелить в кувшин и поставить в холодильник. Очень освежает летом, и позволяет сбросить пару лишних килограмм.
Еще популярны стали обертывания медом и корицей.
2 ложки меда разогреть и добавить ложку корицы, перемешать и нанести на тело. Не забудьте обернуть пленкой и надеть что-нибудь теплое.
Галина
Другие ответы вы можете прочитать внизу страницы, а также высказать свое мнение или дать полезный совет.
Я делала настойку из корицы с медом, вкусно и помогает похудеть. Обертывания конечно тоже очень действенны, делала на бедра, заметно лучше стало состояние кожи.
Корица, действительно, широко используется для похудения, благодаря способности очищать организм от шлаков и ускорять метаболизм, контролировать уровень сахара в крови, сжигать жиры. Причем прежде всего корица воздействует на область живота порой более эффективно, чем физические упражнения.
При корицевой диете употребляют различные напитки, содержащие корицу, с медом, молоком или кефиром.
Я в восторге от обертываний с корицей! Совмещаю их с кофейными скрабами для проблемных зон, эффект заметила уже после первого применения – кожа стала более подтянутой, а через месяц регулярных обертываний (2 раза в неделю) – заметно уменьшилось проявление целлюлита. А еще и пахнет корица обалденно!
А от кефира с корицей худеют вообще классно!
Корица притупляет чувство голода, вместо ужина выпиваю 1 стакан кефира с чайной ложкой корицы.