Можно ли на гречневой диете огурцы?
Простой вопрос, возможно кому-то покажется слишком наивным, но для меня он очень важен. Суть в том, что я сейчас сижу на гречневой диете. Вариант выбрала самый жесткий – без мяса, овощей, масла. Только постная гречка. Уже вижу, что она мне вообще не лезет. Нашла выход для себя – сырые огурцы. У матери большая теплица и сейчас там самый сезон огурцов. Но вот вопрос – а можно ли их есть на этой диете? Не навредят ли?
Марина (г. Иваново)
Лучшие ответы
Другие ответы вы можете прочитать ниже на странице, а также высказать свое мнение или дать полезный совет.
Загрузка...
Сначала пишете что выбрали строгий вариант, потом что нашли выход в огурцах. Если вам тяжело придерживаться строгой диеты на одной гречке, то конечно расширьте ваш рацион свежим салатом с ложкой масла и яблоком. Результат будет ничуть не хуже, а организму легче.
Сейчас самые распространённые диеты – это или гречневые, или огуречные. И отзывы о них довольно таки неплохие. Предлагая всевозможные рецепты, диетологи предоставляют еще и информацию о полезности включаемых продуктов. Так вот, как раз гречка и огурец могут предоставить организму массу витамином, полезных веществ и главное насыщение. Некоторые специалисты настоятельно рекомендую включить в свой рацион такие продукты как гречневая каша и огурцы, потому как во время диеты они могут наполнить наш организм витаминами, растительным белком и клетчаткой. Такое сочетание ингредиентов полезно для организма.