В современном мире не только женщины должны ухаживать за собой. Мужчины также должны следить за своим телом, лицом и тем, как они выглядят. Хотя стандарты красоты периодически меняются, поддерживать гигиену и опрятный внешний вид необходимо независимо от трендов и моды. Важно уметь привести в порядок свое лицо и тело за короткое время.
Уход за лицом
Первое, на что стоит обратить внимание мужчине, – это состояние кожи. При этом мужчинам ухаживать за кожей гораздо проще, чем женщинам. Важно каждый день выполнять три простые процедуры:
- Очищение кожи лица.
Одной лишь воды с мылом для очищения кожи мужчине недостаточно. Кожу лица лучше очищать чем-то более мягким. Например, подойдут пенка или молочко для умывания. У мужчин кожа лица постоянно подвергается воздействию бритвы. Из-за этого могут появляться раздражения, сыпь, порезы. Поэтому ухаживать за кожей нужно именно с помощью мягких средств.
- Увлажнение.
Второй этап ухода за своей кожей лица – увлажнение. Для этого нужно использовать специальные средства. Подойдут увлажняющие кремы, лосьоны, гели и сыворотки. Они увлажняют кожу и поддерживают ее в тонусе.
- Питание.
Это важный уход за кожей лица. И чем старше становится мужчина, тем больше он ухаживает за кожей и питает ее полезными веществами. Для этого нужно использовать специальные кремы, в составе которых есть антиоксиданты и витамины.
Очищать и увлажнять кожу мужчине лучше утром, сразу после пробуждения. А использовать питательный крем рекомендуется на ночь, чтобы увеличить время воздействия.
У мужчин, как и у женщин, с возрастом вокруг глаз появляются морщинки. А также из-за недосыпа, переработок могут возникнуть круги под глазами. Избавиться от этих недостатков помогут специальные ухаживающие средства по уходу за кожей век. Это могут быть кремы, гели и сыворотки. Их наносят вокруг глаз на кожу точечно утром и перед сном. При выборе средства нужно учитывать возраст: есть продукты для кожи 25+, 35+, 45+ и 55+. Они содержат специальные вещества, которые требуются в уходе за кожей именно в этом возрасте.
Правила ухода за волосами
Ухоженного лица недостаточно – плохая стрижка может испортить общее впечатление от образа мужчины. Конечно, найти подходящего парикмахера в некоторых городах достаточно сложно. Но если удалось отыскать хорошего мастера, то нужно посещать его регулярно. Волосы у всех растут с разной скоростью. Но раз в 3–4 месяца желательно обновлять стрижку. А перед выходом из дома нужно посмотреть на себя в зеркало и уложить волосы аккуратно. Для этого можно использовать гель или воск. С их помощью легко создать стильную прическу за несколько минут. И при этом пряди волос будут зафиксированы на весь день.
Важно определить тип кожи головы мужчины. Она может быть сухой, нормальной, жирной или комбинированной. Если волосы долго остаются чистыми, то кожа сухая или нормальная. У обладателей жирного или комбинированного типа волосы загрязняются за 1–2 дня. В зависимости от типа кожи нужно подбирать шампунь, бальзам и кондиционер для волос.
Для жирной кожи одного шампуня будет недостаточно. Лучше приобрести еще и специальный скраб для кожи головы. А средства для ухода за волосами мужчины должны содержать такое вещество, как таурин. Оно способно снизить выделение жира из сальных желез под кожей.
Для сухой и нормальной кожи нужно выбирать мягкие кондиционеры для волос. Если она еще и чувствительная, то можно покупать шампунь и кондиционер из детских линеек. Длинные волосы нуждаются в дополнительном уходе. Сделать их гладкими и блестящими помогут несмывающиеся маски и мягкие расчески.
Важно также регулярно бриться или следить за своей щетиной и бородой. Если растительность на коже лица раздражает мужчину, то убирать ее можно с помощью станка или бритвы. При этом нужно использовать специальные гели или пенки для бритья. Они размягчают кожу и волосы и позволяют безболезненно удалить волоски. Обязательно после бритья нужно обработать кожу специальным лосьоном, чтобы не было раздражений. Бороду и усы необходимо регулярно расчесывать, смазывать гелем, воском или другим средством для укладки. А также рекомендуется удаление волос из носа и ушей.
Как содержать руки и ноги в порядке
Руки называют визитной карточкой человека. Грубая кожа, мозоли, грязные ногти могут оттолкнуть любого. Даже если мужчина работает автомехаником или слесарем, он должен следить за своими руками.
Для смягчения кожи мужчины можно использовать увлажняющие кремы. Есть также заживляющие средства, которые быстро устраняют царапины, раны и следы от заусениц. Регулярно нужно делать маникюр и педикюр. Нет ничего зазорного в этой процедуре для мужчины. Если нет желания посещать салон, то можно ухаживать за ногтями дома самостоятельно. Достаточно коротко их стричь, смягчать или удалять кутикулу и шлифовать ногти, обрабатывать кожу вокруг них специальным маслом. Это касается и кожи, и ногтей.
За ногами мужчины ухаживать необходимо так же тщательно, как и за руками. Более того, нужно применять специальные дезодорирующие средства, чтобы не было неприятного запаха и налета на коже. Грубую кожу пяток мужчины можно обработать пемзой при принятии ванны или душа. На ночь на ноги можно наносить питательный или увлажняющий крем. Особенно это важно летом, когда из-за носки открытой обуви кожа на стопах становится сухой. Процедуру маникюра и педикюра лучше выполнять после душа, когда кожа и ногти размягчаются.
Выбор подходящего дезодоранта и парфюма
Приятный запах привлекает противоположный пол. Женщины могут не запомнить, во что был одет мужчина (что большая редкость, конечно же), но они всегда запоминают, какой от него исходил аромат.
В первую очередь нужно выбрать подходящий дезодорант. Он может быть разной формы – сухим или влажным. Важно, чтобы его аромат был не слишком сильным. Лучше выбирать дезодорант с нейтральными запахами – свежими или древесными. И важно, чтобы средство не раздражало кожу.
Парфюм для мужчины должен сочетаться по запаху с другими средствами. Например, не стоит мыть голову мятным шампунем, использовать цитрусовый гель для душа, а потом сладкий парфюм. Все запахи смешаются в один, и вряд ли он будет приятным. Рекомендуется все средства для мужчины выбирать из одной группы ароматов (например, цитрусовые, свежие, сладкие, древесные).
Парфюм, духи или туалетную воду нужно наносить на кожу осторожно. Не стоит обливаться ими с головы до ног. Достаточно по одной капле (или одному распылению) на точки, где у мужчины кожа тонкая и явно ощущается пульс. Это впадинки на шее, запястья, точки за скулами. Кровь будет приливать к коже, нагревать ее, благодаря чему аромат будет сильнее раскрываться.
Выбор одежды и обуви
Важную роль для мужчины в уходе за собой играет выбор одежды и обуви. Следует соблюдать несколько простых правил, чтобы выглядеть аккуратно:
- Выбирать одежду и обувь по размеру.
Маленькая одежда у мужчины будет собираться складками, впиваться в кожу и трещать по швам. В таких вещах будет неудобно двигаться. Слишком большая одежда свисает складками и выглядит так, словно ее позаимствовали у какого-нибудь богатыря. Лучше выбирать одежду по размеру и не думать о том, что в будущем получится набрать массу или похудеть.
- Отдавать предпочтение натуральным материалам.
Синтетика часто вызывает у мужчин и женщин аллергические реакции. Натуральные ткани – хлопок, лен, шерсть, шелк – не вызывают раздражений на коже. К тому же они дольше сохраняют первоначальный внешний вид и смотрятся более презентабельно и дорого.
- Избавляться от вещей, не подлежащих ремонту.
Если на одежде мужчины появились зацепки, дырки, потертости, то их сложно будет скрыть. Не стоить носить такие вещи (разве что в качестве домашней одежды). Если вещи не подлежат ремонту, то от них нужно безжалостно избавляться.
Перед выходом и после того, как мужчина пришел с улицы, ему следует почистить свою обувь, особенно из натуральной кожи. Особенно это касается дождливых дней, когда на обуви скапливается много грязи.
Минимальный набор для домашнего ухода
Ухаживать за собой несложно, достаточно ввести некоторые процедуры в привычку и подобрать подходящие средства. Минимальный набор для ухода за собой включает:
- пенку для умывания;
- увлажняющий и питательный крем для кожи лица;
- крем для кожи вокруг глаз;
- шампунь и кондиционер для волос;
- мягкую расческу;
- средство для бритья, лосьон после бритья, бритву;
- увлажняющий крем для рук и ног;
- набор для маникюра (ножницы, кусачки, пилочки);
- масло для кутикул и кожи вокруг ногтей;
- дезодорант;
- парфюм, духи или туалетную воду.
Средства расходуются экономно, поэтому не придется покупать их каждую неделю. Этого набора достаточно для ухода за собой. В результате у мужчины будет приятный и аккуратный вид, а сам он начнет пользоваться успехом у противоположного пола и чувствовать себя более уверенным.
