Сохранить статью:
Содержание
Гликемический индекс вареной колбасы
Гликемический индекс — скорость, с которой находящиеся в продукте углеводы усваиваются организмом и увеличивают уровень глюкозы в крови. Продукты с большим ГИ быстро отдают энергию организму, в то время как продукты с маленьким ГИ содержат клетчатку и усваиваются медленнее.
Гликемический индекс колбасы вареной – 34 единицы.
Гликемический индекс продуктов (таблица)
Для тебя есть подарок! В открытом
доступно ещё
часов минут
Гайд уже отправлен тебе на почту. Чтобы его получить, найди письмо от Physical Transformation и подтверди свой e-mail.
Получи ещё один подарок от Физикл — новую книгу Олега Зингилевского «Оберег от срыва» в нашем боте в Telegram
