Сохранить статью:
Содержание
Гликемический индекс морской капусты
Гликемический индекс — скорость, с которой находящиеся в продукте питания углеводы усваиваются организмом человека и повышают уровень глюкозы в крови. Продукты с высоким ГИ быстро передают энергию организму, в то время как продукты с низким ГИ содержат клетчатку и усваиваются не так быстро.
Гликемический индекс морской капусты – 22 единицы.
Гликемический индекс продуктов (таблица)
Для тебя есть подарок! В открытом
доступно ещё
часов минут
Гайд уже отправлен тебе на почту. Чтобы его получить, найди письмо от Physical Transformation и подтверди свой e-mail.
Получи ещё один подарок от Физикл — новую книгу Олега Зингилевского «Оберег от срыва» в нашем боте в Telegram
