Фасоль вареная (гликемический индекс)
Гликемический индекс — это скорость, с которой углеводы в продукте усваиваются человеческим организмом и повышают уровень глюкозы в крови.
Гликемический индекс фасоли вареной – 40 единиц
ГИ продуктов (таблица)
Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!