День добрый девчушки. Села на одну из самых строгих диет, какую только можно найти. Хочу максимально сбросить вес за минимальные сроки. Друзья пригласили в бар. Ну пить я не пью, закусывать тоже не могу – диета, а кальяном побаловаться то я могу. Ведь курящие всегда быстрее сбрасывают лишний вес. Кто из вас сидя на диете, покуривал периодически кальян? Жду ваших советов.
Рая Л. (Московская обл.)
Олег Зингилевский
Автор проекта Physical Transformation, диетолог, 13+ лет в спорте
5 критических ошибок в похудении, которые совершают все
Олег Зингилевский
Автор проекта Physical Transformation, диетолог, 13+ лет в спорте
Пытаетесь похудеть, перепробовали несколько диет и занимаетесь спортом, и все равно ничего не получается?
Наши эксперты выяснили из-за каких ошибок 97% женщин не могут сбросить лишний вес. Проверьте себя, и вы
сразу увидите результат! Только сейчас предлагаем эту подборку материалов совершенно бесплатно:
5 главных ошибок при похудении
Конкретные ошибки, из-за которых ты не можешь сбросить кг
7 вариантов диетических ужинов
Готовые рецепты из доступных продуктов за 10 минут
7 главных упражнений для похудения
Эти упражнения помогут скинуть 10 килограмм за месяц
10 пунктов, о которых нельзя забывать при похудении
Соблюдая их, ты можешь скинуть дополнительно 4 килограмма без диет
Уже скачали 1 127
Ответ
Курение никак не связано с набором или потерей веса. Это может негативно отразиться только на вашем состоянии здоровья в целом.
Для вас подарок! В открытом доступе до
05 октября
Топ-10 продуктов для сжигания жира
При употреблении этих продуктов вы похудеете без подсчета калорий и спорта на 5 кг минимум