Ананасовая настойка: неужели с водкой можно похудеть?

Ананасовая настойка для похуденияВсем известно, что если употреблять в пищу ананас, то можно похудеть. Но давайте разберёмся, так ли это, действительно ли употребляя ананасы можно скинуть лишний вес, и в чем же волшебная сила этого фрукта?

Свойства ананаса

В ананасе большое количество витаминов, а именно В1, В2, В12, РР и А. Помимо этого, в нём содержатся калий, кальций, фосфор, железо, медь, цинк, магний, йод, органические кислоты и клетчатка. Нельзя оспорить тот факт, что ананас очень полезен для организма. Помимо основных полезных свойств, он также стимулирует пищеварение, снижает артериальное давление и разжижает кровь. Ананас рекомендован людям, желающим похудеть, в связи с тем, что он выводит лишнюю жидкость из организма.

Бромелайн, содержащийся в ананасах, поможет похудеть

АнанасНо самым удивительным является тот факт, что спелые ананасы содержат… бромелайн!

Именно этот чудесный фермент, входящий в состав ананасов, и помогает в похудении. Это слово уже много лет остаётся на слуху у всех кто хоть раз пытался избавиться от лишнего веса. Бромелайн входит в состав множества чаёв и препаратов для снижения веса, а также в различные БАДы предназначенные для спортсменов.

Бромелайн содержится не только в ананасах, а также в киви и плодах папайи. Но самое большое содержание бромелайна всё-таки именно у ананаса.

Максимальная концентрация этого фермента находится в кожице и стволе плода.
Многие считают, что бромелайн помогает в сжигании уже накопленных жиров в организме, но на самом деле это не совсем так. Бромелайн не сжигает ваш, такой уже «родной» и ненавистный жир, но он помогает организму расщеплять получаемые жиры во время приемов пищи. Что значительно уменьшает количество жира поступающего в организм с едой. Также он помогает белкам лучше усваиваться в организме.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что как ни крути, но действительно, ананас может стать неплохим помощником в таком нелёгком деле, как избавление от лишних килограмм.

Также хотелось бы отметить столь немаловажный факт, что бромелайн имеет и ещё несколько положительных эффектов для организма, а именно, помогает бороться с развитием атеросклероза сосудов, поэтому препараты с ним назначают после инфарктов и инсультов, для более быстрого восстановления организма. Также, этот фермент помогает при артрите, астме и при хронических воспалительных процессах пищеварительной системы.

Какая часть ананаса лучше всего помогает похудеть?

АнанасИтак, в сути вопроса мы разобрались, но, как все-таки лучше употреблять ананас, чтобы эффект от его употребления был максимальным? Можно, конечно, есть ананасы тоннами, но вот стоит ли?

Как уже писалось выше, максимальное содержание бромелайна находится в кожуре и стволе ананаса, но вот проблема, ствол ананаса довольно твёрдый и мало подходит для употребления в пищу, да и кожуру мало кто захочет есть, даже мотивируясь огромным стремлением похудеть. Для того чтоб получить из ананаса все полезные вещества и не жевать при этом все несъедобные части этого фрукта вы можете сделать АНАНАСОВУЮ НАСТОЙКУ!

Ананасовая настойка: очень сильное средство для похудения

Ананасовая настойка - употреблениеПо утверждению тех, кто уже успешно принимал ананасовую настойку, при этом методе похудения нет необходимости ограничивать себя в любимых продуктах, и, как в других диетах, изнурять свой организм голодом и тренировками.

Как употреблять ананасовую настойку для похудения

Достаточно выпивать по одной столовой ложки настойки, примерно за 15-20 минут до каждого приема вашей обычной пищи, за исключением завтрака, и уже через неделю вы увидите результат.

Те, кто хотят усилить эффект, также могут выпивать еще по одной ложечки перед сном, примерно за час до отхода ко сну.

Если вы вдруг употребляли очень жирную пищу, то можете принять ещё ложку, чтоб помочь вашему организму справиться с ней.

Рецепт для похудения — Ананас с водкой

Ананасовая настойка - приготовлениеКак же приготовить этот чудодейственный эликсир?

Конечно, нам потребуется ананас. Старайтесь купить хороший, максимально спелый ананас с ароматным запахом, так как только в спелом ананасе содержится бромелайн. Дома его тщательно промойте под проточной водой, особое внимание уделите складочкам, на кожице фрукта, которых у ананаса огромное количество. Для верности, можете даже потереть щёточкой или металлической сеточкой, которая есть в доме практически у каждой хозяйки.

Повторим, что в кожуре ананаса содержится больше количество бромелайна, поэтому она тоже пойдёт в состав нашей настойки.

Приготовление

Аккуратно отрежьте у ананаса листья и нижнюю часть плода, нарежьте его кубиками и измельчите вместе с кожицей в блендере или мясорубке до однородной массы. Получившуюся кашицу переложите в тару, которую предварительно надо тоже тщательно вымыть, и залейте 500 мл качественной водки, не забудьте перемешать.

Не стоит употреблять настойку сразу, дайте эликсиру настояться.Герметично закройте вашу тару и поставьте в холодильник на 7 дней.

Раз в день встряхивайте тару с настойкой, чтоб содержимое перемешивалось. За это время ананас отдаст водке все самое полезное, и она из обычного алкогольного напитка превратится в ароматный эликсир для похудения, пить который одно удовольствие.

Результаты от употребления ананасовой настойки

Результаты от употребления ананасовой настойкиРезультаты от употребления этой настойки должны начать радовать вас уже в самые кратчайшие сроки.

Уже в течение первой недели вы скинете около трёх килограмм лишнего веса. За месяц вы незаметно скинете до десяти килограмм, при этом не ограничивая себя в употреблении любимых блюд. Диета удобна тем, что вам не придётся перестраивать свой привычный рацион.

Полученного количества настойки хватает примерно на месяц, за который вы сможете потерять до 10 кг.

Но не стоит забывать, что потерянные килограммы могут вернуться так же, как и ушли, поэтому постарайтесь за этот месяц сбалансировать ваше питание. Старайтесь не переедать и не употреблять вредные для вашей фигуры продукты. Если уменьшить потребление пищи и заниматься спортом, то эффект от диеты будет ещё более внушительным.

Также ананасовую настойку можно применять и в сочетании с другими диетами, так как она улучшает пищеварение и усиливает метаболизм. Ещё её можно использовать как ароматизатор для выпечки.

Противопоказания и ограничения при употреблении ананасовой настойки

Но не стоит злоупотреблять данной диетой. Долгосрочное каждодневное потребление алкоголя может негативно отразиться на здоровье. Также из-за содержания алкоголя, диета противопоказана подросткам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, лицам с заболеваниями центральной нервной системы, почек, печени и других органов пищеварения.

Если вы хотите долго оставаться молодой и стройной, то помимо сбалансированного питания не забывайте про занятия спортом и обязательно высыпайтесь. И у вас все обязательно получится!

Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях!
Опубликовано в рубрике .

Обратите внимание на эти статьи:

Отзывы: 10 шт.
  1. А у кого иногда давление падает иногда, можно принимать эту настойку? И у кого анемия есть, можно ?

  2. У меня подруга 5кг за неделю сбросила. Правда на ночь ничего не ест

  3. Идея диеты очень даже ничего. Люблю ананасы, как наверно многие, поэтому с удовольствием попробовала и сбросила после новогодних праздников 3 кг за 2 дня, особо не напрягаясь и не голодая. Конечно, ананасы сегодня очень дорогие, но для себя любимой нужно попробовать!

  4. А я довольна диетой как слон! За неделю сбросила 2 кг. не в чем себе не отказывая! Всем советую, кто любит ананасы!

  5. Настойка не работает, если при этом себя в чем-то не ограничивать.

  6. Мммм… Ананасики! С детства люблю это фрукт. Искала подходящую для себя диета и среди многих поисков наткнулась на эту.

  7. Очень нравится идея этой диеты, обязательно попробую на новогодние праздники. Зачем худеть после, если можно во время?) Надеюсь все получится)

  8. Сразу скажу, что очень люблю ананасы! И уже давно знаю, что они помогают в вопросе похудения. И этой диетой я пользуюсь, когда надо сбросить 3-5 кг, причем сильно себя ограничивать в еде не нужно. Я бы еще назвала ее «для ленивых», когда ешь что хочешь и ананасы, и худеешь. Короче, очень даже рекомендую!

  9. На этой диете за полторы недели потеряла аж 3,5 килограмма.Рекомендую всем,особенно любителям ананасов))))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *