Большое количество женщин сталкивается с такими проблемами, как перхоть, сухость, тусклый цвет, выпадение и ломкость волос. При этом перепутать сухость невозможно ни с чем. Как бороться с этой проблемой и какие методы лечения волос выбрать, зависит от конкретного случая.
- Причины сухости и ломкости волос
- Патологии органов и систем
- Неправильный уход
- Стрессы, образ жизни.
- Методы лечения волос
- Рецепты для домашнего лечения волос
- Использование меда в масках
- Применение соли для терапии сухости волос
- Яичные маски
- Терапия огнем
- Профилактика сухости и ломкости волос
- Методы лечения волос от выпадения
- Химические методы, или фармакотерапия
- Безрецептурные препараты
- Физиотерапевтические методы лечения причин выпадения волос
- Хирургическое лечение, или трансплантация волос
Причины сухости и ломкости волос
Чтобы лечение было эффективным, необходимо предварительно провести диагностику и выявить причины тусклости, сухости, потери блеска и силы.
К сухости волос могут привести как внешние факторы (ветер, плохой уход, ультрафиолетовые лучи и т. д.), так и внутренние, например, заболевания, стрессы и неправильное питание.
Патологии органов и систем
Все процессы, которые происходят в организме человека, влияют не только на то, как он себя чувствует, но и на его внешний вид, в том числе волосы. Выпадение, сухость и ломкость могут быть вызваны:
- Анемией, которая приводит к ухудшению микроциркуляции кожи головы, нарушению питания фолликулов волос, гипоксии клеток организма. Из-за того, что локоны не получают достаточного кровоснабжения, они начинают выпадать и тускнеть.
- Болезнями, связанными с ЖКТ, в результате чего микроэлементы и витамины начинают плохо всасываться, наблюдается их нехватка, структура волос ухудшается.
Кроме того, на ухудшение состояния локонов влияют такие проблемы со здоровьем, как легочная и почечная недостаточности, некоторые паразитарные заболевания (глистные инвазии, лямблиоз), кариес.
Неправильный уход
Неправильный уход является наиболее частой причиной ухудшения состояния волос. Причем речь в данном случае идет не только о применении различных нагревательных приборов (плоек, фенов, утюжков), хотя и они способны нанести большой вред локонам, особенно если женщина не умеет ими правильно пользоваться. Большую роль играют грамотно подобранные шампуни, маски, кондиционеры и косметические средства.
Бытует мнение, что если волосы нормальные или жирные, то сухими они быть никак не могут. Однако это совсем не так. К примеру, многие люди сталкиваются с проблемой, когда локоны жирные у корней и сухие на кончиках. Если при этом использовать для ухода средства с обезжиривающим эффектом, можно навредить волосам еще больше, поскольку провоцируется их ломкость.
При выборе предпочтение следует отдавать только натуральным маскам и шампуням. В идеале их лучше готовить своими руками из домашних продуктов.
Причиной сухости может быть:
- постоянное окрашивание;
- частая завивка с использованием химических препаратов, особенно дешевых;
- воздействие на волосы слишком низких или высоких температур;
- частое мытье головы.
Стрессы, образ жизни.
В большинстве случаев проблемы с волосами, в частности, сухость, ломкость и нездоровый вид, являются следствием неправильного образа жизни:
- постоянное переутомление;
- хроническое недосыпание;
- быстрые перекусы;
- слишком большая умственная нагрузка;
- постоянные стрессы;
- нарушение режима работы и отдыха.
Методы лечения волос
Чаще всего сухость наблюдается на кончиках локонов и возникает она из-за обезвоживания. Лечение предусматривает использование медикаментов и различных средств на основе природных компонентов, приобрести которые можно в аптеке. Как правило, это шампуни, отвары, ополаскиватели и маски.
В домашних условиях можно справиться с такими патологиями, как:
- выпадение волос;
- секущиеся кончики;
- сальность;
- тусклый цвет.
К лечению следует подходить комплексно. Каждый человек, а особенно тот, у кого тусклые, сухие и ломкие локоны, должен уметь правильно подбирать средства по уходу за ними, то есть шампуни, а также следить за образом жизни и питанием.
Как и в случае с любой болезнью, самым эффективным и безопасным методом лечения является профилактика.
В рацион человека, стремящегося избавиться от проблем с волосами, должны входить продукты:
- кисломолочные;
- черный хлеб;
- бобовые;
- печень;
- орехи;
- морепродукты;
- свежие овощи и фрукты;
- продукты, богатые витаминами группы А, В, Е и микроэлементами.
Для тебя есть подарок! В открытом
доступно ещё
часов минут
Гайд уже отправлен тебе на почту. Чтобы его получить, найди письмо от Physical Transformation и подтверди свой e-mail.
Получи ещё один подарок от Физикл — новую книгу Олега Зингилевского «Оберег от срыва» в нашем боте в Telegram
Если у человека от рождения ломкие и сухие волосы, то ему следует исключить из своего рациона острое, жареное и жирное. Кроме того, ежедневно нужно выпивать большое количество чистой воды.
Рецепты для домашнего лечения волос
Достаточно эффективными являются и народные методы лечения волос. Они помогают справиться с выпадением, тусклым цветом, ломкостью и сухостью. Кроме того, средства, приготовленные самостоятельно, гораздо дешевле аптечных препаратов, поскольку делаются из доступных продуктов.
Использование меда в масках
Мед является тем продуктом, который позволяет избавиться от перхоти, сделать волосы блестящими, шелковистыми, укрепляет их и питает. Однако для того, чтобы от данного метода лечения был результат, его следует применять регулярно.
Использование меда, богатого химическими элементами и витаминами, является не только эффективным вариантом терапии, но и профилактикой заболеваний, связанных с ними. Благодаря витаминам группы В предотвращается расслоение на кончиках, появляется здоровый блеск.
Йод с железом делают локоны сильнее, насыщают их и предупреждают выпадение. Кроме того, содержащиеся в меде медь отвечает за объединение коллагена и эластина, цинк – за работу и нормализацию сальных желез, а также регенерацию. В итоге волосы становятся более мягкими и послушными.
Для придания объема локонам можно использовать средство, которое готовится следующим образом. Нужно смешать дрожжи с водой (по 2 ч. л.) и оставить на час. После этого добавляют мед (2 ст. л.) и кефир (0,5 ст.), доводят до однородной консистенции. Масса для нанесения на волосы не должна быть горячей. Держать на голове маску необходимо не менее часа, сделав теплую баню с использованием полотенца.
Применение соли для терапии сухости волос
Еще одним эффективным методом лечения волос является использование обычной или морской соли. Плюсом последней является то, что в ней содержится больше активных микроэлементов, которые улучшают обменные процессы в коже головы.
С солевыми кристаллами вещества из масок и скрабов проникают гораздо глубже. Кроме того, соль улучшает кровообращение и процесс регенерации, что приводит к росту волос. Данный минерал также является хорошим очистителем кожи от ороговевших частиц и перхоти, а элементы, которые входят в его состав, выступают активаторами обмена веществ.
Яичные маски
Яйца в качестве метода лечения волос используются уже достаточно продолжительное время. В желтке содержатся витамины и питательные компоненты, которые улучшают рост локонов. Аминокислоты предотвращают появление перхоти.
Если делать яичные втирки лень, можно использовать желтки в чистом виде (одну-три штуки в зависимости от длины прядей) вместо шампуня. Они довольно хорошо пенятся и легко смываются. Данную процедуру необходимо повторять два раза в неделю.
Терапия огнем
В качестве метода для лечения волос довольно эффективным является живой огонь. В момент термической обработки происходит запаивание открывшихся чешуек кератина, благодаря чему пропадают секущиеся кончики.
По времени данная процедура занимает около 45 минут. Однако проводить ее можно исключительно в парикмахерских и специализированных салонах красоты один раз в два-три месяца.
Если же началось расслоение стержней волос, то исправить ситуацию не удастся ни у специалиста, ни дома. В данном случае выход только один – состричь поврежденные локоны. При лечении рекомендуется использовать питательные, увлажняющие, защитные средства, подобранные исключительно в соответствии с состоянием и типом волос. Положительный результат можно получить от применения специальных препаратов:
- Dikson Ristrutturante используется для лечения волос и помогает моментально восстановить их структуру, обеспечивает шелковистость. Благодаря имеющемуся в составе шелку, камфоре, кератину и коллагену происходят выравнивание, увлажнение, запаивание кончиков. Кроме того, кожа головы ощущает свежесть и легкость.
- Эликсир с тайским маслом моной Kaaral Color Nourising Doppio Elixir лечит волосы, восстанавливает, питает, увлажняет, укрепляет их и придает блеск. Это идеальный выбор для тех, у кого тонкие, сухие и уставшие локоны.
- Sebastian Professional Foundation Hydre Deep Treatment – средство, в составе которого содержатся аминокислоты, активные питательные вещества и протеины. Оно позволяет восстановить поврежденные волосы, делает их послушными, питает, придает шелковистый и блестящий вид.
- Кондиционер, который не нужно смывать, – Revlon Professional Equave Instant Beauty Hydro Nutritive Detangling Conditioner. Он увлажняет и питает волосы, предупреждает сухость, ломкость и улучшает микроциркуляцию кожи головы. Кроме того, он делает ослабленные локоны эластичными и гладкими.
- Неплохим средством для лечения волос считается кондиционер Essential Haircare New Melu Davines, в составе которого содержится экстракт семян чечевицы. Он обогащает локоны протеинами и железом, восстанавливает их, питает, придает мягкость, блеск и делает более объемными.
- Увлажняющая и питающая маска Purify Deep Nourish Mask защищает волосы от пересыхания, придает им мягкости и эластичности, не вымывая при этом искусственный пигмент.
- Маска Precious Nature Mask for Dry and Thirsty Hair тоже является отличным средством для лечения локонов. Она делает их мягкими, шелковистыми, облегчает расчесывание, не позволяет спутываться. Кроме того, средство обеспечивает волосам защиту от негативных факторов окружающей среды, придает гладкости, блеска и сохраняет гидролипидный баланс.
- Davines Essential Haircare Ol All In One Milk – молочко делает волосы объемными, шелковистыми, придает им блеска и мягкости. Время сушки локонов после мытья значительно сокращается, при этом они защищены от термического воздействия и легко расчесываются. Это отличное средство, укрощающее непослушные вьющиеся волосы, смягчающее их, увлажняющее и кондиционирующее.
Профилактика сухости и ломкости волос
Добиться красивых и здоровых локонов и предотвратить их повреждение, сухость и ломкость можно только том случае, если отказаться от:
- использования фена;
- постоянного окрашивания;
- завивок;
- использования аксессуаров плохого качества;
- применения термобигудей;
- выпрямления утюжками;
- слишком частого мытья.
Кроме того, локоны следует защищать от воздействия ветра, солнца, дождя и других факторов агрессивной среды, а также нужно обеспечить правильный уход в домашних условиях.
Методы лечения волос от выпадения
Всегда нужно учитывать то, что волосы без причины никогда не выпадают. Данная проблема может появиться в следующих случаях:
- Гормональный дисбаланс. Выпадение может начаться, если в организме меняется уровень мужских половых гормонов (алопеция андрогенная) либо наблюдаются проблемы в работе щитовидной железы.
- Нехватка минералов и витаминов.
- Токсическое поражение или отравление продуктами распада после сложных инфекционных болезней.
- Отклонения, связанные с внутренними органами, особенно ЖКТ и печенью.
- Проблемы с кожей, к примеру, псориаз или себорея.
- Поражение грибком.
- Повреждение кожи головы вследствие ранения или ожога (рубцовая алопеция).
- Депрессия и стресс.
- Беременность и кормление грудью (сочетание нехватки витаминов и гормональных нарушений).
Чтобы вылечить выпадение волос, необходимо справиться с тем заболеванием, которое явилось причиной алопеции. Если использовать косметические средства бесконтрольно, никакого эффекта не будет.
Какие бы шампуни и лосьоны ни применялись, они всегда должны быть частью комплексного лечения, поскольку сами по себе не дают результата, если провоцирующий выпадение фактор не устранен. Поэтому первое, что следует сделать, это обратиться за консультацией к трихологу, дерматовенерологу и эндокринологу. Кроме того, потребуется сдать анализы, чтобы проверить гормональный статус, уровень минералов, витаминов и наличие инфекций.
Если лечение волос будет начато вовремя, то есть когда процесс только начался, при условии проведения комплексной терапии прогноз весьма благоприятный.
Чаще всего остановить выпадение волос можно с помощью физиотерапевтических и медикаментозных методов. Однако стоит учитывать, что если достаточно большое количество локонов выпало и произошло это давно, отрастить их уже не получится. В этом случае выход только один – пересадка.
Химические методы, или фармакотерапия
При выпадении волос обычно для лечения используются медикаментозные варианты. Они считаются достаточно эффективными, но только в том случае, если препарат и его дозировка назначаются специалистом после получения результатов всех анализов. Как правило, при алопеции принимают:
- Поливитаминные комплексы. Эффект от подобных препаратов наблюдается, когда причина выпадения волос – в нехватке питательных веществ. Кроме того, они являются частью комплексного лечения любого типа алопеции. Самыми важными считаются витамины А, С, группы В, железо и цинк. При этом следует помнить о том, что причиной выпадения может быть как их нехватка, так и переизбыток, особенно витамина А.
- Медикаменты, улучшающие кровообращение. Так как волосяные фолликулы получают питательные вещества из кровеносных капилляров, от того, насколько хорошо они работают, зависит и рост шевелюры. Именно по этой причине при алопеции назначаются препараты, направленные на укрепление стенок сосудов и улучшение кровообращения, к примеру, на основе пентоксифиллина.
- Гормональные препараты. Как правило, они принимаются при выпадении волос из-за гормонального дисбаланса. Однако нужно относиться к данному методу лечения очень осторожно и проводить его только под контролем врача. Мужчинам в этом случае назначают средства, основанные на финастериде, а женщинам – на циметидине.
- Препараты с противогрибковым эффектом. Если причиной выпадения волос стал дерматомикоз, то использование противогрибковых лекарств может помочь справиться с алопецией, но терапия будет продолжительной. Чаще всего в данном случае назначаются средства на основе флуконазола и кетоконазола, которые могут быть в виде кремов, таблеток и шампуней.
Безрецептурные препараты
В составе подобных средств витамины и минералы, которые восполняют в организме человека недостающие компоненты, что приводит к нормализации структуры и роста волос. К таковым следует отнести:
- «Ринфолтил» на основе экстракта пальмовых плодов, являющегося природным ингибитором 5-альфа-редуктазы. Это достаточно эффективный метод борьбы с выпадением волос, благодаря которому постепенно данная проблема исчезает. Принимать препарат следует каждый день по одной таблетке до еды в течение месяца.
- Средства на основе миноксидила. Они укрепляют волосяную луковицу и делают локоны толще. Применяются данные препараты наружно. Стоит заметить, что около трети пациентов, у которых имеется алопеция, наблюдают усиленный рост, увеличение объема шевелюры. Однако, как правило, после того как человек прекращает пользоваться этими средствами, выпадение возобновляется с той же интенсивностью.
- Гомеопатический препарат от диффузной алопеции «Селенцин». Используется он в комплексе с другими средствами для лечения волос, усиливая их эффект и ускоряя терапевтический процесс. Как правило, назначается добавка три раза в день в течение трех суток. Принимать ее следует либо за 30 минут до еды, либо через один час после.
- Капсулы «Перфектил», направленные на борьбу с выпадением волос. Они содержат экстракты растительного происхождения и витамины E, C, D и группы B (B12, B5, B2, B6). Средство помогает улучшить состояние кожи головы, нормализовать кровоток в мелких капиллярах, ускорить метаболизм и регенерацию. Принимать нужно после еды один раз в день по одной штуке.
- БАД «Эксперт волос», как утверждает производитель, помогает остановить выпадение волос, возвращает блеск и силу локонам, а также укрепляет их. Подобного эффекта удается достичь благодаря входящим в состав таурину, хвощу, цинку, цистину и другим питательным компонентам. Принимать средство рекомендуется дважды в день по таблетке до еды на протяжении трех месяцев.
- Капсулы «Пантовигар», в состав которых входят цистин, тиамин, кератин, медицинские дрожжи и аминокислоты, позволяют нормализовать питание корней, укрепить структуру волос. Эффект от данного средства будет заметен в том случае, если причиной облысения не является нарушение гормонального фона. Прием осуществляется три раза в день по одной таблетке.
- Ускорить метаболизм и регенерацию позволят капсулы «Ревалид». Данное средство назначается в том случае, если причиной алопеции стала болезнь, роды, беременность, прием медикаментов или негативные факторы внешней среды. Принимают таблетки три раза в день по одной штуке на протяжении трех месяцев.
- «Алерана» – витаминно-минеральная добавка с содержанием минералов, витаминов и органических кислот. Она включает в себя две серии: «День» и «Ночь». Первая помогает защитить волосы от негативных воздействий и улучшает их состояние, а вторая – питает и укрепляет локоны. Прием осуществляется два раза в день: утром – «День», перед сном – «Ночь».
И даже в том случае, если поставлен диагноз «Облысение», не стоит отчаиваться, поскольку сегодня существует огромное количество различных методов, как медикаментозных, так и народных, которые помогут быстро и эффективно справиться с проблемой. Главное – вовремя обратиться за помощью и начать необходимое лечение. И тогда результат будет виден совсем скоро.
Физиотерапевтические методы лечения причин выпадения волос
Существует достаточно много физиотерапевтических методов лечения волос и кожи головы, позволяющих справиться с облысением. Обычно их используют для улучшения кровообращения, укрепления сосудов и нормализации обменных процессов. Достаточно часто физиотерапия является заменой инвазивного введения лекарственных веществ.
Для терапии алопеции чаще всего используются:
- Ионофорез. Предполагает применение слабого тока, с помощью которого в глубокие слои кожи вводятся лечебные средства (препараты с магнием, цинком, витаминами С и В6). Кроме того, он способствует улучшению обменных процессов и микроциркуляции. Курс состоит из 8–12 процедур.
- Лечение микротоком, или импульсными сверхмалыми электрическими разрядами. Слово «электричество» в данном случае может напугать, однако, согласно многочисленным отзывам пациентов, ощущения во время нее скорее приятные, чем болезненные. Благодаря микротоковой терапии восстановительные процессы в тканях ускоряются, улучшается метаболизм. Курс включает 10–12 процедур.
- Массаж. Данный метод стоит отнести к одному из самых приятных. Он может быть как мануальным, так и аппаратным, но и в том, и в другом случае способствует выведению токсинов, улучшению микроциркуляции и лучшему усвоению питательных веществ. Кроме того, если причиной выпадения волос стал стресс или переутомление, расслабляющий массаж головы и воротниковой зоны может оказаться весьма эффективным. В курс лечения в данном случае входят 15–20 процедур.
- Дарсонвализация. Во время сеанса используются малые токи с большим напряжением частотой 100 кГц. С помощью этого метода можно снять раздражение, улучшить кровообращение, избавиться от отеков, нормализовать функционирование сальных желез и насытить клетки кислородом. Дарсонвализация является весьма эффективной как в борьбе с алопецией, вызванной себореей, так и с другими видами облысения. Курс лечения составляет от 5 до 15 процедур.
- Плазмолифтинг (PRP-терапия). Данная технология предполагает введение обогащенной тромбоцитами плазмы крови самого пациента инъекционным способом. Происходит активация «спящих» луковиц, ускоряется рост волос благодаря тромбоцитам, которые освобождают специальные молекулы (факторы роста). Этот метод лечения выпадения волос является весьма эффективным как для женщин, так и для мужчин. Он помогает справиться с гнездной, андрогенной и рубцовой алопецией. Курс включает 3–5 сеансов.
Важно помнить о том, что если в качестве метода лечения волос были выбраны физиотерапевтические процедуры, то необходимо проводить их циклами. Кроме того, результат от них будет виден ближе к середине курса, поскольку они обеспечивают накопительный эффект.
Хирургическое лечение, или трансплантация волос
В тех случаях, когда физиопроцедуры и лекарства не дают необходимого результата в лечении волос, приходится прибегать к хирургическим методам, то есть пересадке. Чаще всего это требуется при рубцовой и андрогенной алопеции. Операция заключается во вживлении в область без волос взятых с других участков фрагментов кожи со здоровыми фолликулами.
Технологий пересадки существует несколько.
- Стрип-метод (FUT).
В этом случае берется лоскут кожи со здоровыми фолликулами (чаще всего с затылка), разрезается на маленькие фрагменты (по три-четыре луковицы) и вживляется в те места, где наблюдается облысение. Благодаря данному методу можно восстановить довольно большие участки с утраченными волосами.
Однако это хирургическое вмешательство, и оно требует продолжительного реабилитационного периода, поскольку весьма травматично. Кроме того, технология имеет много побочных эффектов в виде сильного отека лица (до двух недель), болей после операции, риска занесения инфекции в рану и шрама, который появится на том месте, откуда брался лоскут.
- Комбинированный (FUE).
Этот современный метод является не таким травматичным, как предыдущий, поскольку для целей трансплантации берется не большой лоскут кожи, а маленькие фрагменты с волосяными луковицами (диаметром 1,5–2 мм). В итоге после операции у пациента не остается шрамов, лишь небольшие ранки, которые заживают и бесследно исчезают. Что касается побочных эффектов и результата, то они практически такие же, как в случае использования FUT-методики, однако риск инфицирования при этом значительно ниже.
Данная техника может быть двух видов:
- FUE machine – графты берутся либо сверлом-пробойником, либо с помощью роботизированного аппарата.
- FUE manual – процедура проводится хирургом вручную, при этом постановка может быть произведена с помощью либо надрезов, либо имплантеров. Однако с последними работают лишь около 5 % всех клиник, так как в данном случае к врачу предъявляются достаточно высокие требования.
Пересадка волос может быть использована не только в случае алопеции, но и для того, чтобы исправить внешний вид, например, уменьшить лоб, который бывает слишком широким или высоким. В таком случае происходит смещение линии роста волос.
Кроме того, данный метод применяется для маскировки шрамов, которые могут оставаться после пластических операций, допустим, круговой подтяжки лица. Стоит заметить, что пересадка является самым радикальным, но при этом эффективным способом лечения выпадения волос, но прибегать к нему можно не во всех случаях.
Противопоказано делать трансплантацию при наличии грибкового либо инфекционного заболевания кожи головы. Прежде чем приступать к операции, необходимо вылечить патологию. Кроме того, нельзя прибегать к данному методу при плохой свертываемости крови, сахарном диабете, а также аллергии на препараты, использующиеся для анестезии. В числе противопоказаний – возраст до 15 лет и отдельные психические болезни.
Чтобы подобрать более подходящий метод лечения волос, необходимо обратиться к врачу. Как только появились такие симптомы, как сильное выпадение и ломкость, нужно в самые короткие сроки посетить трихолога.
В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.
